张云走到阿谁兵士身边问道：“你叫甚么名字？累吗？”
果然让他们吃了几十军棍逐出内军，那将是热诚！
张云一下就提振了士气，他们听到是五个的时候真想趴在地上不起来了。
”我喊一个，做一个！做不了的、偷奸耍滑的、手臂不放下去的、违方号令的不但要吃三十棍还要扣除这个月的口粮！我晓得你们都是内城将军的家眷先人，但是入了我的都，就得给我冒死练习！受不了孬种的能够向上头陈述退出！“
多数人穿戴皂绸衫和白绢夹裤、麻鞋，固然现在还处在夏季的风景，因为物质的紧缺，乃至连袄都很少下发了，只能在夏季的酷寒中忍冻。
”四十！“
”那是天然了，你不看看我们垂钓城才多大，制作这个皇宫占地都很多了！“
上面的人起哄着，涓滴不把张云的话放在心中。
出奇的并没有一小我站起来当孬种。
”一！“
张云爬到地上，双手撑地，边做俯卧撑边讲授道：”这是每日的必须之科目！我会让人按期查抄练习服从，你们都要学着我的模样渐渐地下压然后挺起！不竭地反复这个过程！“
”再敢起哄的，军法服侍！“
统统的兵士看到张云的模样都瞪大了双眼，这也叫练习？
”三！”
昔日牛羊肉尚不觉得意，现现在吃个猪肉都如此的苦涩。
张云内心晓得作为家里的宗子一向因为太纨绔不受父亲待见，现现在从母亲口里得知怎能不欢乐！
张云喊道，一些人勉强地起来了，另有的兵士干脆趴在地上喘着粗气。
张云的设法就是起首窜改这类弱鸡的体质才是重点，至于此后的练习还要靠后，没有强大的体格，干啥都不可，跑步几步吐了，打甚么仗都要输。
”别冲动！等下吃完饭我给你拿去！“刘氏笑呵呵地疏导着。
王立制作皇宫的企图很较着，就是要赢回小天子，他一面派人制作皇宫，一面派人南下联络宋帝，看来这个王立临时还没变坏，还是一心想着家国。
“累便能够不平号令！你面前的是本都头我，以是你肆无顾忌！如果是仇敌追来的时候是不是奉告仇敌我很累，容我歇息半晌？统统听着，因为姚万的不平号令，你们全都趴下在加三十个俯卧撑，我要你们张长记性！“
”就是就是，再不吃，我可吃完了啊！“张姬夹起一片肉片填到口里，吃的津津有味。
张云有点肝火中烧，乱世竟然另有这群渣渣，南宋不灭才怪。