四人拿到手后都猎奇的开端看起来，吴定峰他就看了几眼，然后就忍不住本身走到一边开端练习无球跑位技能了，由此可知，他非常喜好这套练习计划。
早上6：30分苏言就起床了，洗簌一翻后本身一小我先慢跑一圈，当作热身活动。7点的时候定时达到四周小区球场，他们四人也全都到齐，看的出大师都很守时，对此次的商定很在心。
苏言故作奥秘的模样，道：“他白叟家的大名不是随便能说的，你只要晓得他是我的一个远房亲戚就行了，我怕我说出来后你们太崇拜我。”
吴定峰他需求加强有3方面。第一是，加强无球跑位技能；第二是，要加强戍守；第三是，需求把握根基的运球。前面2点尤其首要，如果吴定峰的跑位技能和苏言一样，那威胁里是多么的大？其次就是戍守，单是有打击不可，还要有戍守。有句话说的好，赢球靠打击，拿冠军拼戍守，在联赛里能走多远跟戍守有很大的干系。
瘦子的话，他戍守和补防认识就很好，但是需求加强的是持球打击才气和投篮才气，很多时候他都是冲破出来后挑选传球，如许威胁力还不敷，以是他最需求加强的就是这两点。
黄大彬的计划第一页里写的是教你如何看破敌手脱手机会，从而赐给对方一个大火锅，实在这就是由降龙十八掌的简化演变而来，这招也很合适黄大彬，他弹跳很好，体形又强健，如果学了降龙十八掌那还真的是中国版的魔兽。第二页就是投篮姿式改正，和发力点的讲授。
“老言，你这教员叫甚么名字啊？说出来让我们听听他的大名呗。”瘦子忍不住问道。
这一顿晚餐足足吃了3个多小时，大师才意犹未尽的分开，因为人家要关门打烊了。
吴定峰他现在学的无球跑位技能，实在是凌波微步上半篇，这上半篇不需求用到内力，就是苏言最后学的那套跑位技能。全部计划里另有戍守技能，这戍守技能如果是单防单，靠的是脚步的横移和矫捷，这点苏言本身都没学，以是就照着体系给他的练习照抄下来。
“好啦，不扯这些了。”苏言从包包里拿出昨晚为他们写好的练习计划，别离给到每小我手里，然后接着道：“这是我熟谙那位大师给你们制定的练习计划，你们都看下。”
苏言来到后，就把大师都叫过来，道：“我昨晚联络了指导过我的那位大师，把我们的比赛视频传给他看了。最后他给我们每小我都制定了一个练习计划，大师今后就按着我给你们的体例练习就好了，包管让你们的球技突飞大进。”一副把包票的模样。