5.将汤汁均匀淋于两片煮熟的草鱼肉上,最后在大要撒上白胡椒粉便可。[11]
食材
2.料酒中插手盐、胡椒粉、糖搅匀,抹在鱼身上;
6.滗出水,倒入油锅中;
5.水开下入鱼,待水再次煮开关火。
1.将桂鱼斜切几刀;
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]
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9.汤开后,用水淀粉勾芡。
西湖醋鱼
8.下入香醋50克、白糖两汤勺约莫40克、盐2克。
桂鱼,姜,小葱,柠檬,芝麻油,橄榄油,醋,老抽,牛奶,料酒,花椒,麻椒,干辣椒,香叶,盐,胡椒粉,糖。
做法
4.锅中注入净水,放入葱段、姜片,用黄酒、盐、胡椒粉、味精调味。
做法
这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。
2.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。
10.把鱼用一只盘子启出码入鱼盘;淋上糖醋汁便可上桌享用。[9]
民国期间,文人梁实秋曾记录过该菜的烹调体例:选用西湖草鱼,鱼长不过尺,重不逾半斤,宰割清算过后沃以沸汤,熟即起锅,勾芡调汁,浇在鱼上,便可上桌。[4]现在在杭州几个闻名饭店都有这道菜,但杭州住民家中平不常见,现在部分饭店已经用鲈鱼替代。
5.锅里倒入食用油、芝麻油、橄榄油,取一小碗插手花椒、麻椒、干辣椒、姜片、香叶、葱段,倒入热水泡一会;
做法二
食材
4.此时另起锅烧热,注入少量油煸香姜末,然后烹入黄酒,倒入煮鱼的汤150ml。
4.倒出汤汁,锅内插手少量的原汤和适当的酱油、绍酒和姜末。捞出鱼,码放在盘中。
3.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。
西湖醋鱼营养代价
草鱼,葱丝,酱油,黄酒,姜末,白沙糖,鸡精,盐,醋,水淀粉,胡椒粉。
做法三
这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。