引元气入体以后，开元胜利，这才算是真正具有修行的资格。元气在体内循环不休，能渐渐洗骨伐髓，脱胎换骨，让人体变成更加靠近元素的体质。而凡人，是没法靠近元素的，即便元素无处不在，凡人也看不到摸不着。
“发明目标，一点钟方向……”
植物们自顾自喝着水，没谁理他。李长风嘴角含笑走远，嘴里还在嘟嘟囔囔胡说八道：
他手指上捏着一枚“妖丹”，是从妖兽脑袋里找到的，豌豆大小，呈不法则圆珠状，通体透红，晶莹剔透，细心察看，仿佛能看到内里有能量在流转不休。
“这应当就是传说中的‘妖丹’了！”
一个小玉瓶，内里装有三粒黄豆大小的丹药；一本小册子，用白绢包裹住了；一块玉石，呈半圆状，拇指大小，圆润通透，品格极佳。
普通来讲，最好的灵根为纯灵根，引入体内的五行元素只要一种，因为纯真，以是修行速率极快，普通二到五天时候就能修练出气感。别的都是杂灵根了，二种元素入体者，修练出气感的时候，普通需求十至半个月，三种的普通为一个半月摆布，四种的普通为三个月摆布，最差的是五行具全的杂灵根，需半年乃至更长时候才气修练出气感，并且今后的修行速率也极慢，根基就是修行者中垫底的货品了。当然，勤奋是根本，再大的天赋，不尽力的话，最后也只能变成废料。
这是一个瀑布，很高很大。水流从五十多丈高的处所飞泄而下，将下方冲积出一个大的水潭。水声轰鸣，收回震耳欲聋的巨响，让民气萦动摇。水花四溅，带出水雾氤氲，阳光晖映之下，经常会现出一道七彩霞光。是以，李长风给这里起了一个好听的名字——霞飞瀑布。
回到居处。他的居处阔别瀑布，是一个山洞，洞口离地约有三丈，洞口小，洞腹却宽敝，是一个非常抱负的居处。当初发明这个山谷，花了二天时候肯定这个山谷没有妖兽以后，他又花了三天时候才找到这个山洞。山洞当初被一条碗口粗细的莽蛇占有着，李长风趁它外出，在洞口四周做了个绳套陷进，轻而易举地将它清算掉，清理山洞内时他还找到了几颗蛇蛋，被他用一口石锅煮着吃了。
修练分为几个大的阶段：练气、筑基、结丹、元婴、化神……再今后，就是传说中的境地了，临时不提。练气期，实在就是牵引元气打通开辟满身经脉的过程。人体一百零八处奇经八脉，要在炼气期九层以内，一一打通。打通以后，才气化气为液，筑基改命，告别凡胎，踏上真正的修仙之路。