飞檐走壁别名横排八步练习高飞远走之另一法门乃少林七十二绝技之一其练习至简且易，于练功前，用粗布袋，内藏猪血浸过之铁砂，束两小臂及两腿，其初也轻，每日晨昏横跑墙壁，即侧卧其身，两足互换进步，至力尽处落地。跑时须退后十数步，向前跑去，借其摧力，侧身如卧，先出左足，继出右足进步。不管何人，凡在少壮时，均能持续跑二三步乃至三四步，再多不能也。如力尽时，先落右足，则身材由横空变成正立矣。此为左式，右式则先出右足，落地时，先落左足，日日行之，铁砂逐步增之。一年后，便可横行四五步，是为开端胜利。再一年后，则可持续横跑八步，则第二步功成。按八步之长约为一丈六尺，至此已能身材横空，借其摧力，横行一丈六尺之远，再练习斜向上跑，初则半途跌落，日日勤习，不成异难，铁砂亦逐步增加至十二斤为度，一年后，能横身斜向长进至八步处，则第三功成。至能向斜上跑至八步，再持续练习摆布晃臂，及右左晃臂。其法即斜上跑至墙顶，身材仍横空，此时向前跑步之摧力已无，须急晃左臂向左下，右臂随之向左摇摆，则身材借其摇摆之力，已正立于墙顶矣。是为左式，如先晃右臂，再晃左臂，是为右式，至此则全功成矣。撤除铁砂，则轻灵如猿猴，升墙登屋如反掌矣。惟初习时，因身材不甚矫捷，易于跌摔，习者切勿是以生疑，须向前大进，不白天，飞檐走壁之绝技成矣。
只见这位翩翩公子说道“鄙人梁博涛来这里是为了汇集茶叶趁便看一下父亲的世交老友。“
就在这时严咏春惊奇的说道“你不会是来看我爹的吧！“
清闲一看如许笑笑的说道，既然你们两家是世交那你们就快去吧，也在这里干站着了，一会请你们用饭喝酒。“实在清闲还不想过早的去插入他们当中。
清闲回到修炼室开端了修炼因为他晓得只要工夫高才气够做本身想做的事。