第四十章 每个人、至少八两[第2页/共3页]

集训队的三位教官跟着也到了食堂。江生巡查了一下巡查营那边的菜品,最后停在车骑的身前,他望着他盘子里的东西,扶着他的肩膀,回身大声说道:“这是蛐蟮,好东西,百分之七十都是蛋白质。上面特别从云贵地区空运过来的,都是为了让练习达到更好的结果,你们每小我、起码八两!加油!”

“江教官,你得撑住啊,每小我、起码八两!加油!”

蛐蟮,中药名地龙,是一种软体多汁、蛋白质含量高达百分之七十的软体植物。它另有个常用名,叫做蚯蚓。

“他们不是比你们早来几天嘛。”江生兜里拿出个小本本,上面规整有序地、把集训队每小我之前的练习环境都写得清清楚楚。现在每小我的练习量,都是按照前几天的表示来肯定的。

……

明天的食堂也有点怪,竟然分了摆布区。他遵还是例去了左边,先拿了餐盘,顺利走到打饭的窗口。

“地龙。”

车骑摇点头,“我先去打饭。”

“当然!我是主教官,集训队吃甚么我就吃甚么。”赵猛嘴角一翘,作为丛林打野的妙手,蚯蚓太小儿科了,毛毛虫他都干过。

“不会,我便能够。”马三刀拍着胸口,当即否定了赵猛的说法。一次加个十斤太小儿科了,十公斤他都不怕,多跑几十圈更无所谓,03号真菌生物光合感化分解的高分子糖能量是浅显葡萄糖的数十倍,并且能够停止无氧分化,只要练习强度在肌肉强度范围以内,都跟玩儿似的。

车骑拎着餐盘往右边走去,目所及处,规端方矩的几十个菜盆子里竟然全都是一个菜。

“练习量每天都加?”赵猛问道。

江生的体质强化练习简朴卤莽,根基还是之前那一套,只不过把负重往上加了一截:之前能抗三十斤的,从明天开端抗四十斤;之前能扛着轮胎跑操场十圈的,明天跑十一圈。明天?负重再加十斤,操场十二圈。

窗口打饭的换成了一脸胡渣子的三连长,车骑记得第一次来食堂时就是这位给勺的饭。他刚来还不晓得,直到那天打人的连续短跑到食堂当了一天伙夫才晓得巡查营有个端方,连以上干部轮番到食堂卖力当天的炊事事情。

他身边的不是别人,恰是苦大仇深的车骑。两人的事情还没翻篇呢,冲突正在酝酿当中。

“川菜,红烧肉、盐烧白、水煮牛肉,宫保鸡丁。”三连长的铁勺子敲着饭盆,话头一转,道:“不过没你们的份儿,你们集训队从明天开端去右边吃?”

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