已进入健身房李文轩就开端了本身第二阶段的练习,30码的缓慢跑、加快跑各10次、最大活动量的举杠铃500次,他一次又一次的反复一样的行动,一遍又一遍如许持续的练习,固然唐文婷一向在这里看着但是这个健身房还是很温馨的,根基上只能闻声李文轩练习收回的声音和短促的呼吸声。
“你的这个练习量也太变态了吧?”看着歇息的两人文婷上前就说到。
“好的吗,这个没有题目,放心!”易建联一脸轻松的回应到,
“职业病!”此次轮到易建联和李文轩异口同声的说完后,回身就往换衣室的方向走去。
一向站在内里如许的等待,约莫半个小时的时候唐文婷出来了,看打文婷出来顿时说道。
“是的,但是此次能够更加的辛苦,我会在两分线内里分歧的角度和位置停止投篮,每个位置1000个,也就是5000个,如果你感觉还能够的话我就开端练,如果觉到手不可了那我就本身来,不过你传球的话时候上会快一点。”李文轩摸索的问道。
“一来就被你抓壮丁,算了,也不是甚么非常孔殷的事情,练习完了再说。”易建联顿时就能明白当中的意义,必然是要练投篮才会让他帮手,普通环境下的练习只要一小我便能够完成。
“这个你还不清楚吗?再说了你现在在海内但是人气最旺的人,比那些歌星,影星短长多了。”看到李文轩开端存眷起篮协问的题目的时候顿时就卖起关子来了。
“别闹了!找我没甚么事情的话就陪我练投篮!有事情练完再说!”李文轩立马将话题转移开来。
“当然不但是如许,等我把明天的练习全数完成以后我在请你用饭。”看模样刚才一向站在门外的李文轩不但是胡思乱想,还是想了一点精确的事情。
“去你的!”两人又不约而同的向易建联说出了本身心中的设法。
接下来李文轩还需求深蹲400次、卧举300次才气算是结束第二阶段的练习,在如许的练习过程中李文轩和唐文婷再也没有任何的交换。每次都是比及李文轩做完定量的练习在转移到下一个练习阶段。
“没想到,专访才做了几个月就获得了国度队的征召,看模样休赛期不能好好的歇息一下了。”李文轩小小的抱怨道。
“哦!是如许的,国度篮协的人给我打电话了,问了我几个题目,和你有关的。”易建联也当真的将事情说给李文轩听。