近日更新说明[第1页/共1页]

严峻贫乏活动，作息不规律，带来了一些不太好的状况。

这段时候的更新会不太稳定。

如许一来，码字的时候就减少了，更新不免不稳定，请大师谅解，感谢！

以是，决定这段时候，不熬夜，不久坐，多活动，调剂一下身材状况。那句话如何说的，身材是反动的本钱。

精力不太好，轻易颓废，腰椎颈椎酸痛，感冒的次数也增加了，特别是此次牙齿题目，大夫提示我，身材免疫力降落，炎症也不轻易消弭。

明天脸肿了，从牙龈疼到耳后根，太阳穴直跳，现在环境也没好转。

窝趴了一整天，深思本身，这半年的糊口作息在必然程度对安康有影响。