丁珂儿早就传闻过武当山的内功心法，并且传闻武当的轻功更是一绝，只是没想到，现在乐文竟然成了那本来是武当掌门人的关门弟子，看来今后她的轻功也要望尘莫及了。
乐文微闭双眼，眼观鼻，鼻观口，口观心，气沉丹田，舌抵上腭，双手相叠掌心向内盖于小腹之上，心无邪念，满身放松，呼吸温和。静听徒弟传出口诀。
九应真人对乐文的影象力之强赞不断口，连连点头道：“好，好，乖徒儿，呵呵，汝公然悟性极高，为师公然没看错，为师只是传了你一边心法，你已经能倒背如流了，那为师明日便传授你轻功和拳脚工夫。”
九应真人和乐文盘坐在地上足足一个日夜，九应真人把内功心法口诀、太极口诀，全数都传授给了乐文。
乐文照着九应真人的吐纳运气心法来做，只觉丹田处有一股热流缓缓流向身材的各处经脉，浑身镇静非常。
“徒弟，这位是舍弟，名叫乐超，奶名龙超，您可否也把他收做门徒呢？”
“孺子可教也，好，好……乖徒儿，快请起。”
乐文接过兔子腿并没吃，而是先给了在洞内打坐调息的徒弟，固然这九应真人来源有些可疑，不过他能把全数工夫交给乐文，乐文还是从内心感激的。
乐文感觉龙超的娘家工夫固然短长，不过还是靠他本身的天生神力，如果能修的内家工夫，那龙超就很难再碰到敌手了。
“徒儿汝先运元气于周身以内，进而行真元于六合之间；从有为而有为，有为而有为，进而有为而无。有为而有。炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道；从而臻至泯视存亡寿夭，成败得失，是非毁誉。超脱统统欲好，视六合万物与己为一体，不知有吾非吾，清闲安闲之至人境地。”
龙超咬了一块兔肉，大口嚼了两下，不觉得然道：“兄长，俺就看不上你那徒弟的工夫，俺就感觉吃好睡好，才有力量，像如许一天一夜不用饭，如何能行。”
“不必多言，为师并不是对汝弟心有不满。只是为师的确只能收你一报酬徒。”九应真人一摆手，又回绝了乐文的要求。