非论是意通，还是气通任督二脉，终究目标都是让身材由后天变成天赋，后天呼吸转化为胎息，各方面都会有奔腾性的晋升。但气通任督脉比意通任督二脉，有个非常大的辨别，那就前者一旦胜利，寿命可达三个甲子，而后者虽能冲破两个甲子的限定，却不及前者。
武林妙手内功练至大成，打通任督二脉后，普通还要常常闭关，磨砺表情，使意念纯洁，当灵台上的透明兵力达到一个旅以上后，再将下丹田中的内力，转化为天赋之气，也就是天赋妙手了。
闭关至第五天后，马川感到欲、喜国兵士大乱，两个旅的欲国兵力，外加一个旅的喜国兵力，一千五百兵力，直扑下丹田三寸处。
临到筑基，马川暗自光荣当初因为盘坐，修习了初级盛神术，不知不觉把身材的天赋精气，给心中的军队做给养了，因此没能练成内功。不然现在还要先自废内功，才气顺利筑基。
但要打通玉枕穴，所需求的天赋精气，何其庞大。幸亏马川芳华幼年，身材正处于畅旺期间，并不需求借助养精益气的丹药，只要保持心无邪念便可，颠末一段时候，就能积储充足多的天赋精气。
在马川看来，七魄就是心中七个诸侯国的军队，三名主帅拜别，剩下庞大的溃兵，非论甚么军队打仗这些庞大的溃兵，都会遭到影响。
说到斋戒，马川除了那次和金灿等人吃过一次烤肉外，数年未沾荤腥。这并不是因为他呆板，要严守戒律，而是不得不为。高阶摄生者，身材已经很安康，不需求肉食来弥补营养。特别是将摄生功法练到七重今后，就要以修心为主，这时沾荤腥，便会影响表情。
马川早将摄生诀练到了第九重，平时就清心寡欲，每天子前午后各静坐一个时候，积储的天赋精气本就很多，已经通尾闾、夹脊两关。
两边一交兵，马川感到下丹田中，暖流的蹿动比起以往更加频繁，满身如沐东风，畅快淋漓的感受油但是生，毛孔天然舒张，如腾云驾雾。又好象坠入爱河的情侣，你侬我侬，如胶似漆，温软如玉，心猿意马，各种感受纷但是至，难以名状。
此时是最关头，也最难傲的时候，毕竟马川过弱冠之年不久，身材正处在活力兴旺的期间，此时下丹田中的精气又达到了非常充盈的状况，当然会激发大量欲、喜国兵力叛变。
筑基普通七天时候就能见分晓，马川开端闭关后便足不出偏殿，一向静坐，整座方寸山都挪移到了下丹田三寸处。