这时，慕云遵循李海波所言，站的笔挺，还抬起了一只左腿，双手横展，丹田紧收，全部就是一金鸡独立的姿式。等慕云做好这个行动后，李海波却没有了下一步的唆使，慕云无法，只要单脚登时的站在原地。
“就他这悟性和慧根，我看接下来的灵力和体能测试也不必了，明天我就开端正式传授他招式……”李海波认定了慕云的才气，再加上考虑到慕云只要一个月的学武时候，终究不再对他测试，决定直接传授武学招式给慕云。
慕云在熟记统统招式的口诀后，李海波便开端让慕云跟本身练习，但不是武学招式练习，而是很简朴的一些行动练习，比如劈叉，弓腰，箭步……这些行动都很简朴，可到了李海波这里，发挥起来可谓是让人生不如死。
一向到了中午吃过杨兆德做的午餐后，歇息了半个钟不到，慕云又被李海波叫到了院子里，顶着骄阳持续修炼，不过此次，李海波没有再让慕云停止形体练习，而是让慕云照着其指定的姿式站好，同时指导慕云的姿式以及位置。
慕云站了不到一分钟，就感觉腰部受力疼痛难忍，独立的那只脚，也因为肌肉紧绷而开端瑟瑟颤栗。这时慕云只觉这那里是修炼啊，这的确就是虐待嘛，哪有这么罚站的，就是黉舍里的教员，最多也就是蹲马步啊！
只是一两分钟的时候，慕云就如换了一副身材般，整小我都神清气爽，精力抖擞，如此一来，慕云的身板便挺的更加直了。
坐在屋檐下乘凉的杨兆德见本身孙儿这么难受，却没有做任何行动，就如没见到般，持续跟李海波在那聊着天，比如慕云压根就不是他孙儿一样。
见慕云起家后，李海波微微点了点头，又投入了跟杨兆德的谈天当中，只是苦了慕云，本身就已经精疲力尽，这会更是釜底抽薪的在对峙着，只觉满身都跟着背部和腿上的疼痛感而传染，渐渐的，大脑也开端含混起来，双眼视野一片浑沌。
慕云固然对于这些行动不是很谙练，可平时的体能练习也有简朴的做过，就像劈叉和弓腰，这些都是平时的练习前必备的前奏活动。可到了李海波这里，这简朴的行动就变成了一种本身的折磨。
听着李徒弟话里的那份不屑和攻讦，慕云内心倔强之意复兴，他对于别人对他的攻讦，常常都是死不平气，心底一沉，一股气又站了起来，还是保持之前的姿式，就连那么直酥麻的腿也没有改换，倒下前时甚么模样，起家后还是甚么模样，再次在骄阳底下应战本身的极限。