叶葵只感遭到了丹田一阵阵的胀痛，却不能现身材的窜改，现在身材两次的疼痛底子不是一个层次，就在叶葵的神智即将崩溃时，那段口诀却让叶葵再次复苏过来，然后满身一阵清冷，鼻中淡淡的莲花香味，叶葵精力一震，那些灵气的收缩过程中叶葵已经没有了太多的疼痛。
“哈哈哈，很好很好，叶葵听着，老夫现在就传你内功心法，盘腿凝神心中保持腐败，六合之灵，气为本，心沉丹田，以心行气，务令沉着，乃能入骨，以气运身，务令顺逐，乃能从心，心为令，气为旗，气以直仰达诚意脉，满身意在神，不在气……”于天的声音在开口后就构成了一个奇特的气场，声音中转叶葵心间，字字玄机，奇妙之意，如同天落玄驰，令得叶葵一下健忘了彻体的寒意，盘坐于池中，白气环绕下，两手平方于膝盖之上。
于天这时也才松了口气，本来他也不肯定这到底能不能帮忙到叶葵的，在第一次修习内力就浸泡在寒池当中那是非常伤害的，只不过叶葵却有着别人所没有的，那就是体内被接收的那些灵气，当然，另有于天所估计的那股储存于叶葵体内奇特的能量，于天早就猜想到了叶葵的身材窜改必定跟那股奇特的力量有关。
接着“叮”的一声再次响起，那些灵气全然消逝不见，但叶葵的丹田处却多出了一粒米粒大小的晶莹的绿色晶块，叶葵并不晓得丹田处有着甚么东西，只晓得颠末两次的疼痛后，仿佛满身都充满了力量，前面的一次疼痛以后在叶葵的感受中身材变得有些轻巧起来，这统统的颠末也不过五分钟时候，懵懂的展开双眼后，看着面前的于天。
心神跟着于天说出的口诀缓缓震惊着，霍然一道道的画面呈现在脑海当中，画面中于天坐于中间，一个个指模在其手中不竭变幻，蓝色的内力跟着他的节制收自如，游于满身，缓缓行于一条条经脉当中，奥妙之极。
心神一动下，叶葵只觉体内产生了一道炙热的气流霍然在丹田处构成一个小小的旋涡，旋涡扭转的极快，而叶葵周身的冰液在此时也似活过来普通，一下涌向了叶葵丹田位置，叶葵只觉丹田处一下被逼压着疼痛之极，心头有种松动的感受，脑袋变得昏昏沉沉，“紧守心神！”于天出口指导着叶葵。
于天正用着奇特的眼神看着叶葵，看到叶葵展开眼后，身形一阵恍惚，来到了叶葵身前，手掌蓝色光芒一闪，盖在了叶葵丹田之上，一会皱眉一会镇静，好几种神采在脸上连闪而过，最后在叶葵迷惑的神采谛视下停了下来，压抑下了震惊的心神，看着叶葵说道：“好，我公然没有猜错，只是第一次修炼内功就已经结成了气丹，今后你的修炼绝对是事半功倍。”于天竟然也没有现叶葵体内多出来的东西。