张伟获得真气有几个路子，一个是纯阳丹的丹气，一个是从接收日月精华得来的真气，一个是在灵侣同修时从女人身上接收到的元阴真气，一个是在奖惩男性忘恩负义者时从他们身上剥夺的阳气，来源分歧，天然要炼化提纯，前面两种都是天赋真气。天然不需求多加炼化提纯，但前面两种都是后天真气，必必要应用纯阳功来炼化提纯。
张伟保持心性不为诸缘所动，意念达到如明镜，如止水，净莹澄彻，如入恍忽杳冥当中，感到下丹田气动，接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开端流注循环，先达会阴，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至脸颊，过指舌，接入任脉，仍然回到下丹田。
纯阳功是纯阳法神杨定天传下来的正宗内丹功的筑基法门，因为是正宗内丹功，以是修炼极难，平凡人修习一年，才可入静。在体内产生纯阳真气，修炼三年，方可打通小周天，修习十年。可打通大周天，修炼三十年，真气才会固结成内丹。形若弹圆，色同朱橘。永镇下丹田，至此才可得返老还童、延年益寿之效。
张伟刚想盘腿而坐，想要遵循凯瑟琳的唆使，用纯阳功提纯真气，杰西卡从背后紧紧地抱着他的脖子，娇声道：“老公，人家想要了。”
张伟下丹田里已经有纯阳丹气转化而成的大量纯阳真气，有了这些纯阳真气为根底，张伟轻而易举就冲开了他的任督二脉，然后再催动这本来的纯阳真气把漫衍在他体内其他经脉的外来真气垂垂炼化，提炼纯洁，归为纯阳真气。
洋妞的战役力公然比中原女人刁悍，张伟和杰西卡前后做了一个小时。
张伟盘膝而坐。头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，满身放松，双掌相叠置于小腹处，然后双目内视下丹田，摒弃统统思虑、欲念、邪念，用天然顺腹式呼吸法，以鼻吸气，吸气时深、缓、匀、细，没有竭力而行，统统顺其天然。
打通小周天，对张伟来讲，是一个相称首要的阶段，标记取本身功力获得了质变性的冲破。阴阳平衡，乃百病之源，而小周天一旦打通，水火既济，达到高度的阴平阳秘，病源消弭了，各种沉疴痼疾自会霍但是愈。功至此境，可保身无疾病。张伟下一步就要打通大周天。
张伟本身材内已经有纯阳丹气为根本的大量丹气，非常轻易就奠定了纯阳功的第一层，他的意、息高度调和同一，思路完整停歇，身心进入完整松静的状况时，感觉下丹田一动，随之再动又渐温热，一团恍惚之物从中超但是出，身心表里，有一股氤氤氲氲的虚无恍忽气象。如此环境，便是纯阳真气产生。