他需求再减掉10到15磅的体重，如许他就能跑的更快，下肢更矫捷。从明天的几次快攻中，他体味到了速率带来的便利得分体例，他想要这类体例变的更加简朴。
因为只是季前赛，身材打仗少，骆诚没有发明身材上的不敷。但他颠末科比的提示，晓得本身需求加练体能练习，开辟本身的体能储备。他需求为冗长的赛季做筹办，而不是单单的季前赛。
骆诚明天有一项特别的任务，那就是照顾好同为新秀的：达米安.利拉德，此人赛前在消息公布会上说，他要打爆史蒂夫.纳什，打爆湖人队的外线。
比及两边派上跳球职员的时候，让观众大跌眼睛，布朗与开辟者锻练特里.斯托茨也是相互感到不测。
希克森刚被国王队裁掉，就被开辟者先人一步签约到手。希克森最大的题目就是低位戍守普通，和大多数黑人球员一样，一点就飞。体重与身高的优势让他碰到高大的外线就没法普通阐扬，轻易成为球队戍守端的缝隙。但超卓的挪动才气，能够很好的帮忙开辟者队稳固禁区，随时都能补防敌手的打击球员。
凌晨5点，骆诚起床叫本，奉告他从速洗脸，等会要练习。
他的缺点就是体重轻、力量亏弱，这些都是新秀球员常见的题目，今后会有很大的改良。戍守才气普通，非论是小我单防才气还协防才气都很均匀，没有特性，也没有强处。喜好冒然抢断敌手的传球或者运球，这让他很轻易被敌手摆脱。
固然他喜好投篮，但不能是以就说他软，此人不惧身材对抗，固然身材略显薄弱，但近年来一向在增加体重，这位他带来了上风。
本现在正在健身房熬炼，明天的比赛固然让他体味到体重所带来的上风，但也带来了体能耗损过大的题目。
湖人队先发阵容：中锋：保罗、大前锋：本、小前锋：骆诚、得分后卫：科比、控球后卫：纳什。
骆诚与本刚跑了一段时候，就发明劈面跑过来一名身材高大的人，入夜，不晓得是男是女。比及人跑到面前，才防地是科比在练习，相互间打了一个号召，持续各自的练习。
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体重的过大不但单是体能耗损过快，同时也为他的膝盖与脚踝带来更大的压力。明天开端他有一套与骆诚不异的体能练习打算。但目前他需求先加强本身的下肢力量，让本身的下盘更加安定，膝盖与脚踝更加健壮。
本揉揉眼睛，看看乌黑的走廊，然后“哦”了一声，回身进屋开端筹办。