“此中最难的，或许就是无中生有设想这一步了，你渐渐尝尝，但愿你3天内找到感受，我想会长不但愿你华侈太多时候，毕竟我们另有任务。”西科克道。
“提起一只苹果10分钟？”沐阳惊奇问道。
二非常钟后，沐阳再次宣布完成。
沐阳找了一个最舒畅的体例，盘腿坐好，平时他熬炼内力时，就是用的这个姿式，现在都风俗了。
西科克说道，“这套精力力熬炼法是会长亲身传授的，但愿你晓得珍惜，要晓得，并不是甚么人都能够获得会长的传授。”
西科克还想用飞翔来引诱一下沐阳，但是说到这里他俄然愣住，因为他俄然想到，劈面这个妖孽，本身就有飞翔异能。
“是的，控物是精力力熬炼法最简朴的一种体例，需求不断的练习，在耗损与规复中达到加强精力力的体例，如果等你能够节制本身身材那么大重量的时候，或许你便能够学习飞翔也说不定。”
“你有没有感受大脑疲累，有没有难受的感受。”西科克问道。
西科克找到沐阳，板着死人脸说道，“我来教你精力力熬炼法。”
然后西科克开端详细讲授起来，这套修炼体例统共有九层，现在先教沐阳前四层，至于前面的，只能由会长亲身传授，当然，想要获得前面的熬炼体例传授，需求为天言者构造做出极大进献才行。
“你说甚么，找到收缩感了，你不会是在扯谎吧。”
“好了，现在先教你第一步，闭上眼睛，充分感受大脑，直到能够感遭到大脑的每个部位，然后想想本身脑海中有一股能量在凝集，从大脑的各部位会聚到核心，产生收缩感。”
“之前天言者成员里，也有本身就带精力力异能的，但是学起这套熬炼法，有能够进速还没有其别人快，想要学习精力力熬炼法，就要重新学起，没有捷径。”
“那好吧，我现在教你精力力熬炼法第三层，之前的两层，只是让你精力力外放，现在需求学习的，是精力力的现合用处，熬炼对其他事物的影响，最简朴的一项‘控物’，等你能够用精力力提起一只苹果10分钟而不掉落，你就算胜利了。”西科克道。
浓烈而炽热！
“这套修炼体例包含精力力修炼法，还无益用体例。”
实在西科克不晓得，沐阳的精力力已经颠末端体系嘉奖加强，本身就比浅显人强很多。
“那好，我们学习第二步，闭上眼睛，设想本身去看火线的物体，不要设想用眼睛去看，而是设想大脑接管火线传来的信息，大脑会产生一种彭湃肿胀或者有压力的感受。达到触物之境，如果这一步做到，那第一层就算练成了，你已经具有第一层精力力了。”西科克道。