陈坚沉默了一会，才持续说道：“每小我的体力是分歧的，身材强健的人，体力要比身材孱羸的人好，这是没法窜改的究竟，身材孱羸的人，颠末熬炼，身材味变得强健一些，可跟身材本就强健的人比拟，体力上还是会不及对方，这是天赋身分，通过练习呼吸之法，身材孱羸的，就有克服身材强健的人的机遇，至于到底能不能克服，因人而异，也需求看学习呼吸之法的人的悟性。”
陈坚点了点头，说道：“呼吸之法是陈氏太极最为根本的东西，想要练习陈氏太极，必须共同呼吸之法，不过，这呼吸之法并不是只要练习陈氏太极才气学，你们分歧适练习陈氏太极的，也能够学，这呼吸之法在于悠长，必必要对峙练习，我刚才跟你们统统人过招，鉴别你们是否合适练习陈氏太极，之以是能有那么长的耐力，就是因为我耐久以来一向对峙练习呼吸之法。”
“教官，是我们统统人都练吗？”坐在高兵身后的一个队员举手问道。
刘桂生倒是在听到陈坚的话以后，说道：“稍等一下。”
“这......”刘桂生不晓得该说甚么了，他已经败在了陈坚的手上，陈坚做了他们的新教官，本身还能教甚么？
高兵和郭贤臣等队员走了返来，在萧玉柔他们中间的位置坐了下来。
“教官，你为甚么不亲身教我们？”别的一个女队员举手问道：“再如何说，也是你的程度更高，更何况，你才是我们的教官啊！”
只是，陈坚既然如许说了，刘桂生此时就不好再分开了。
“要对本身有信心，你已经练了很长时候的呼吸之法了，我信赖你。”陈坚说道。
男人和女人在身材本质方面比拟，特别是体力方面，男人必定是占上风的，这一点是无庸置疑的。
陈坚说完这话，指了指高兵和萧玉柔，说道：“他们两个就是最好的例子！”
听到陈坚这话，统统人都默不出声的点了点头。
陈坚不由自主的笑着摇了点头，这家伙的脑袋够一根筋的。
陈坚笑了一下，持续说道：“实在也没甚么，想要练陈氏太极，先要练呼吸之法，这类呼吸之法萧玉柔已经把握了，练习起来的时候，跟你们看到的打坐差未几，我不管你们每天有多大的练习量，你们全部队员，都要在早上天不亮之前起来，练习呼吸之法！”