可在玄明子面前,明显是不敷的。

但是,出乎陈坚预感的,他很快就进入了物我两忘的境地,乃至比本身对峙打坐,呼吸吐纳的时候还要快。

顿了一顿,玄明子又说道:“你本身是如何了解你打坐,呼吸吐纳的工夫的?”

“既然你提及了周天运转,”玄明子在这个时候问道:“可晓得大周天与小周天?”

别的,任何一种太极拳都不能暴躁,这也需求平和安静的心态,太极拳遇强则越强,这需求极强的耐力,先让本身处在不败之地,而后则能取胜。

听到玄明子的话,陈坚也不废话,直接盘膝而坐,开端打坐,呼吸吐纳。

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