玄明子接下来就对陈坚和胖老头说出了他判定的首要启事，说道：“此时的环境，需求完整以我门派文籍记录的角度去看。”
玄明子点了点头，说道：“没错。”
这意义就是说，达到炼虚合道的境地，能够活五百年之久，对于浅显人来讲，已经是难以设想的寿命，差未几就是神仙一类的存在了。
“是以，我以为在筑基引气这个阶段之前，实在是陈氏太极的内功心法阿谁阶段。”玄明子说道：“你打坐呼吸吐纳，练习陈氏太极，就能感遭到那种暖洋洋的感受，实际上就是感遭到了后天灵气。”
竟然还只是上半部分？
“这上半部分实在很长，是我总结了其纲领罢了。”玄明子说道：“另有更详细的申明，这些就不必对你们说了，因为提及来太长了！”
玄明子持续说道：“在我门派文籍记录，筑基引气，百病不生，练气化精，寿命过百，练精化神，寿两百载，炼神返虚，寿三百载，练虚合道，寿五百载。”
陈坚和胖老头此时不能了解的，就是玄明子这些话当中，每两句当中的前面这句，就像是炼精化神如许的描述。
“由此可见，我门派的文籍记录中的这上半部分，最开端的处所，实在是有所缺失的。”玄明子笑着说道。
陈坚再次点了点头，玄明子所说的是真相，当陈坚感遭到这类暖洋洋的感受，开端周天运转的时候，这类暖洋洋的感受，会堆积到一处，同时又有新的暖洋洋的感受，由外而内的在身材内里呈现，不竭的周天运转，这类感受不竭的反复。
不过，陈坚和胖老头倒是也能明白，这应当就是玄明子之前曾提过的，他门派记录当中的修炼的各个分歧阶段了。
“周天运转，不管是小周天，还是大周天，只是让这类暖洋洋的感受，在体内循环，通过不竭的循环，让不竭进入身材内的后天灵气，不竭的化为己用。”玄明子又说道：“你在运转大周天的时候，就是如许的环境，这类感受你最清楚。”
“明白了！”陈坚笑着点了点头，说道：“这也是道长之前说过的，周天运转没甚么奥妙可言，难就难在是否能感受的到后天灵气，也就是我打坐，呼吸吐纳，练习陈氏太极，进入物我两忘的境地以后的那种感受。”
“等有空的时候，道长跟我详细说说。”陈坚笑着说道：“我还是很有兴趣的，我们现在还是先说闲事。”
玄明子所说的这段话，最后一句是炼虚合道，寿五百载。