比尔—拉塞尔满眼都是血丝，看起来非常倦怠，仍然催促着乌西的练习，他一手掐着秒表，一手传球，还不断地喊着：“乌西，保持节拍稳定，深呼吸，一次呼吸，三个行动。对，就如许，找出了你的呼吸节拍，射中率才会更精确！”
10投4中。
阿朗佐—莫宁却哈哈大笑，挥动着拳头吶喊着：“乌西，你逃不出我的铁掌了！哈哈哈哈！”
……
妮基—希尔顿和小倩赤果果的躺在乌西的床上，还在熟睡着。
有了第一次盖帽，第二次盖帽天然不远了！
帕特里—尤因仿佛退化成了“天钩”贾巴尔，从蓝领夫役窜改成了外线打击核心，一次次勾手脱手或是传球，和马库斯—坎比的外线双塔，掀起了一轮狂暴的巨人之战。
乌西里斯被要求。只答应采取“单腿后仰式跳投”，在外线策动打击，这一次没有25线的限定，打击相对自在一点，但是却被制止利用背身单打和篮下上篮，只能够用矫捷的脚步来策动打击。
乌西里斯早早的起了床，定时来到了练习馆当中，享用了一顿高蛋白大餐以后。立即开端了小我练习课。
“乌西，你不是暗恋迈克尔—乔丹？”
追根究渊，乌西的脱手行动超快，常常是冲破后脱手，或是飘移着脱手，或是压着敌手的肩膀脱手，或是后仰脱手，篮球弧度还非常高，底子不给敌手盖帽的机遇。
10投5中。
乌西里斯临时没有进级“金鸡式跳投”，而是刻苦的练习着，先将目前的状况稳定下来再说。
乌西里斯固然很低调，何如这两天花边消息层出不穷，这两天被记者偷拍的照片太多了。
卡特在北卡蓝魔VS赞叹队全明星大赛当中，蒙受了职业生涯最大的热诚，成了一大笑柄；他比来的练习非常刻苦，传闻凌晨4点就起床了，练习到早晨10点才罢休，在比赛中像是玩命一样，兼并了统统的球权，投篮上篮扣篮，花腔百出，引爆了猛龙队的主场。
……
……
乌西里斯呵呵一笑，捡起了篮球，表示练习持续。
阿朗佐—莫宁来到了第四球场，替代了博穆铁，成为了乌西里斯的陪练。
乌西里斯听而不闻，用心于练习当中，假行动和小换手这一块越来越谙练，跳投行动也越来越流利，但是射中率仍然窜改不大；被限定利用背身单打，还限定篮下上篮，这个打击的能力不是很劲爆。
球场上的豪情四射，都是建立在练习馆的无数汗水之上，不想被淘汰在冷板凳上度日如年，只要拼搏，尽力让本身更加强健，更加健旺。更加优良。