手臂,也开端颤抖。

不过呢,对于杨飞来讲,完整不是题目的。

毕竟周虎是这里的地头蛇,对于甚么都熟谙,如许的事情,还是问周虎的好,杨飞没有直接拿主张。

“……”

俯卧撑,看着简朴,想要多做的话,身材本质不可,是底子白搭的。

毕竟,他从小就发展在山林当中,对于山林当中的环境,没有谁比他再清楚的了。

周虎看到杨飞做这个行动,当即走了过来,尽是担忧。

面前的这些人,也都有这个信心。

“杨兄弟,你的伤?”

“是!”

两个蹲起行动做完,杨飞对着渐渐站起来的这些青丁壮持续道:“这个行动,熬炼的是你们的腰部和腿部的力量,在疆场上想要站得稳,想要跑得快,你们必须做好这个行动,上面开端吧!”

都是青丁壮,平常吃的食品也未几,身材本质方面,的确是不可的。

“……”

至于周虎,他还没有到极限,以是呢,还是是在做着俯卧撑。

要晓得,没有充沛的食品,能保持这个别力,代表他们的身材本质是不错的。

“我没事!”

“好了,食品的事情就先如许吧,接下来,开端练习!”

对于打猎这点,周虎是信心百倍。

是个好苗子,好好的练习一下,就是一个强大的兵士。

伤口被拉扯,这类感受,酸爽的很。

这不,在周虎的带领之下,他们齐齐的应了一声。

说道这,杨飞的心中也是松了一口气。

“嘿嘿,对拿枪有好处,做做做!”

跟着俯卧撑的做起,这七十多个青丁壮的面色,开端变红了起来。

该说的,都说了。

这方面,要在接下来的时候练习和食品来改良了。

就连周虎都一样是如此,也跟着做了起来。

“看到了吗,就这个行动,你们开端做做尝尝,这是第一个测试!”

杨飞毫不在乎的摆了摆手,表示本身没有题目:“千万不要藐视这个行动,这个行动能增加你们的臂力等等,想要枪拿得稳,这个行动是必必要做的,你们尝尝吧,看看第一次能做多少个?”

如许的话,接下来的时候,就是开端练习的时候了。

同时,对于杨飞有伤势,做这个行动,他对杨飞的佩服,在一步加深。

杨飞严厉道:“接下来的时候,我要看看你们的身材本质到底如何样,以是,俯卧撑开端。”

毕竟,杨飞的伤势但是他措置的,现在规复的如何样,他也清楚的很,做这个行动,已经很牵强了。

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