他的峻厉，把我和阎妮都吓了一跳。相视一眼，我们看到了对方眼中果断的眼神。好吧，我们点点头，只能如许了。
阎妮还是挺高傲的，竟然抹了抹我脸上未干的泪迹，说：“小大叔，我今后不吹就是了嘛！都承诺过你的。”
阎妮心疼地看了我一眼，又对水哥说：“山姆大叔，不消了吧，阿谁很折磨人的。”
趴在地上，满身汗水都滚流成河的感受。我感受胸肌、三角肌和一些小肌群都飞了，离开了骨骼一样。
说着，他笑意浓了点，快变成坏笑了。
而我咬了咬牙，两臂一振，道：“青山锻练，开端吧！”
唉，我阿谁心乱啊啊啊啊……
这说得阎妮直瞪眼，完整不敢信赖。
水哥却在中间吼着：“用力！度！不要停！度！度！撑下去，撑下去……”
很快回到洞窟当中，将阎妮放下来时，她又亲我了。9 65 Ⅻ 6 9八 一小9说Ⅺ9网 乆
当我终究累瘫在地时，感受统统肌肉都飞离了骨骼，再也没有力量站起来了，满身都肿了一圈，电击的处所都是黑青淤了。
“不成为强者，将来死的机率更大！妮妮，看不下去就出去！”水哥微一扭头，声音沉沉，极度有压力感。
话音落，水哥俄然一动，度好快。
我来不及回应，水哥已对我沉声吼道：“程雨生，开端！俯卧撑！”
同时，我都感受不到胸肌和三角肌的存在了，扭头看了看，日，四道电击伤疤，肉皮都糊了似的，黑红黑红的。
（那根注：残暴而有极高伤害性的练习法，非专业人士请勿仿照，服膺！）
阎妮娇涩涩的，也不美意义，脸红得醉死小我嘞。
中间，阎妮叫了一声“小大叔”，直接落泪，叫道：“山姆大叔，不要如许好吗？小大叔会死的。”
我赶紧也道：“对啊青山锻练，妮妮还小，心灵也会受不了的。”
水哥背我从崖壁高低了洞窟，而阎妮则是取了书包，从软梯上就下去了，下行度很快。
三分钟时候好快，他又给了我一次电击，一点也不包涵，接着吼怒起来，让我咬牙持续撑下去。他说，能达到五项数据三百个的时候，我就越他了。