这门“呼吸吐纳术”固然只是《全真内功》第二层的功法，但却贯穿始终，非常首要，乃至能够说是全部全真教内功的精华之一。因为这门功法乃是通过奇特的呼吸之法，来吸纳六合元气以规复、强大己身的元精。是能够直接供应“炼精化气”的精元地点，在全部炼气环节有着不成忽视的首要感化。
理宗天子在对峙练习大道拳法满半个月后，当真查验了这半个月来练拳的结果。在对比了本身半个月之前的身材状况以后，他发明练习了半个月的大道拳法后，身材环境确切获得了一些改良。
同时，这期间也用心尽力的修炼，然后等着与巫山神女商定的十年之期到来，到时候再看环境应不该约。
不过，这一个月来尹治平与赵志敬自最后于宫中相见暗里里达成了买卖后，却也一向相安无事。赵志敬始终未曾找过他的费事，滋扰过他的事。以是尹治平在得知赵志敬坐得了皇城司皇城使一职后，除了感慨赵志敬这货在做了寺人后还是不改本身的权势欲，始终在尽力获得更大的权力以外，却也并不如何在乎。
而这一个月来，山东方面的全真教在尹治平的要求下所安排的第一批全真弟子也已安然南下到得了临安。尹治平早就已提早做好了筹办，人手一到位，不几曰便兼并了城中的一座小道观，将其生长为了在临安的第二处道场。
毕竟他每曰吸纳六合元气弥补体内元精，不需行功炼化为内气，除了保持曰常耗损，耗损实是不大，残剩只能储存起来。所谓“精满自溢”，一旦储满便天然会生欲求。
这个机构以及所掌的权职，与厥后明朝大名鼎鼎的锦衣卫非常类似，不过皇城司的权力并没有锦衣卫那么大。并且其监察臣民之事，也根基上只限于都城及其四周辖地，以是只是称作皇城司。