发觉到本身身上另有残存的内力，并且被“凌波微步”内功外练的妙用变更起来后，尹治平不由心中一动，脚下当即又遵循凌波微步的步法走了起来。
并且他宿世因为爱看武侠小说，以是对于经脉、穴位以及一些气功术语等也很有浏览。想起膻中的首要，他也畴宿世的影象中翻找到一个三丹田的说法。
但现在他明知丹田已破，这一回便没有再做这多余的一步。只是遵循凌波微步内力运转的自发行动，当脚下步法走完，体内内力运转一周，天然地又回到肇端点的膻中。
只是细心发觉了一番膻中气海内涵收拢了漫衍在体内经脉中统统的残存内力总量以后，他却又忍不住叹了口气，有些欢畅不起来了。他现在的内力总量，比起本身丹田未破之前本来的内力修为而言，大抵只要非常之一不到的模样，比起刚穿超出来的时候都有所不如。他丹田被突破，再又颠末这么一夜下来，大部分的内力到底还是流失了。
三丹田别离对应人体内的精、气、神三宝，下丹田藏精、中丹田藏气、上丹田藏神。这也别离对应了道家**体系的三个阶段，即炼精化气、炼气化神、炼神还虚。
但是想到要去找神女，向她哀告，承诺她的前提，贰心底里却又浓浓地涌起不甘心来。
想到此处，尹治平心中又不由有些安抚地叹了口气。现在这类环境，比起之前的惨状来讲，已不知要好了多少。实在《九阴真经》中便记录有修复丹田的秘法，只是那却需用内力来渐渐温养调度。可如果丹田被破，内力尽失，又那里还来的内力做这类事。以是这类医治体例，便需另请一名内力高深之人，破钞长时候的精力每曰都为其以内力温养。根据受损程度的轻重分歧，起码也需求一个月以上的时候来医治，长的话则能达数年之久。
“不，我毫不能去低这个头。我的生命，应当由我本身来做主，而毫不是屈就附属于任何一小我。李莫愁不能，神女也不能。相对来讲，在李莫愁手里，我另有逃脱与反制的机遇；如果承诺了神女，我能够长生永久都再没有**了。而如果神女也像李莫愁一样，是个深深埋没起来的更加**的神经病，那我就堕入永久的暗中没光亮了。”
“还没到时候，就这么没对峙地甘心低头认输了吗？实在李莫愁现在做的，跟神女做的又有甚么辨别？李莫愁是想用强把我绑在她身边一辈子，而神女则是以长生不老的成仙**来让我与她厮守毕生。如果真能长生，这一回就是长生永久，一承诺就再无任何余地，就算我将来悔怨，想苦捱个几十大哥活结束也都没能够了。”