尹治平本日若非存着先守不攻的心机，想起发挥这套剑法来接敌应战，也不会有这番感悟。
“上善若水，水善利万物而不争。”
上善剑法乃是全真剑法中的入门剑法，整套剑法只守不攻，没有一记攻招。尹治平之前利用这套剑法的机率并未几，就是练剑的时候也不会去练这套剑法，此前唯有的几次重新到尾使过的，还是在教杨过学这套剑法的时候。
水另有清澈明察、公允朴重等特性。孔子亦云，水有五德。乃有义、有勇、朴重、明察、善变。
水至柔，却柔而有骨。九曲黄河，虽关山层叠、百转千回，东流入海之志亦稳定，雄浑豪放的脚步变一刻不断；浪击礁盘，即使粉身碎骨也决不畏缩，一浪一浪前赴后继、奋勇搏杀，终将礁岩撞个百孔千疮；崖头滴水，日复一日，年复一年，不骄不躁，千万次地滴滴落下，硬是水滴石穿，在顽石上凿出一个洞来，乃至柔而克至坚。
水不争，但并非不会争。滔天大浪而起之时，其势不成挡。
作为一套入门剑法，上善剑法的招数本来就未几。当尹治平翻来覆去连使了两遍的时候，垂垂的心有所悟，心中想起了这套剑法的起名之意与创建之源。
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这时贰心头明悟，晓得了这套剑法中所包含的诸多事理。只觉心与剑合，发挥的更加得心应手。并且发挥之时，心头洁白，灵台腐败，仇敌的招式窜改，所攻部位，不需去花操心机辨白便皆映照于心，那每一刀的轨迹，皆清楚可见，并且在他眼中仿佛放慢了数倍。如许的进犯要挡下来，实在太太轻松了，挡不住才是没事理。
至于水的坚毅、广博、矫捷等特性，也都包含在上善剑法的口诀当中，只不过未有阐发的那般详细澈底。
尹治平悟见于心，心中暗道。想不到悟透了这一套上善剑法，竟另有这般妙用。不由心中大喜，忍不住长啸一声，反守为攻。
水无常形，不拘束、不机器。偶然细致，偶然粗暴，偶然娇媚，偶然旷达。它因时而变，夜结露水，晨飘雾霭，晴蒸吉祥，阴披霓裳，夏为雨，冬为雪，化而活力，凝而成冰。它因势而变，舒缓为溪，峻峭为瀑，深而为潭，浩大为海。它因器而变，遇圆则圆，逢方则方，直如刻线，曲可盘龙。
这便是水的坚毅。放在剑法上来讲，便是不管仇敌的守势如何狠恶，都要被坚毅的剑势而化。一剑挡不住，便以千百剑来挡；一剑被破，则有千百剑为继。剑势始终连缀不断，如长江大河普通。