看到肖遥点头，田鑫辉再次边演示边讲授道：“右脚向前垫步的同时左腿向前做横踢行动，在左腿行动将近完成的时候右腿向前起跳做横踢行动。”
看到田鑫辉点头，李海这才转转头来看肖遥的反应。肖遥倒也很给面子，闻言已经起家向着舞台上走来。明天他因为收场演出的歌曲有一些简朴的跳舞行动，以是穿的衣服裤子都是比较宽松的，不会影响他做行动。
“好，你重视看吧。”田鑫辉点点头，开端演示和讲授后旋踢的行动：“一样从实战姿式站立开端，身材重心移到左脚，同时以左脚为轴向内扭转九十度。左腿的膝枢纽向内扣，右脚的前脚掌蹬地向外扭转。右脚蹬地的同时起腿，以腰部带解缆体向右火线转动，右腿跟着转体向右上方屈膝上提，然后用右脚掌从左向右弧线踢出。在靠近目标时右腿伸直，力量要达到脚掌，以脚掌进犯敌手。”
舞台上的田鑫辉因为站得更近，对肖遥这几个行动的感受也更加的激烈。她不由得想起了刚才在歇息室里潘丽雅说的“如果真正打起来，我感觉肖遥赢的能够还更大一些。”现在看到肖遥如此的身材本质和学习才气，田鑫辉信赖了。
“双飞踢就是将两次或者多次的横踢行动在腾空状况下的快速组合，”田鑫辉先容道，“遵循行动完成的前后挨次有前腿双飞踢和后腿双飞踢两种。普通是第二次进犯的力量比第一次的进犯力量大，我看你是右腿力量大，又是站右架的，就做一个后腿双飞踢吧。”
做完演示行动的田鑫辉落地以后又弥补着行动方法道：“重视以腰部动员腿来发力，起腿要快，蹬地、扭腰、回身、摆腿发力要连贯敏捷，不能停顿。”
“嗯，”田鑫辉点点头，“我们之前比赛的时候风俗用喊声给本身壮势。等我喊声一落，就顿时出腿。”
“跆拳道的手部的行动比较简朴，就是前背工直拳和格挡行动。刚才看你教洪秀妍拳击，这些手部行动对你而言应当是太轻易了，以是我教你几个腿部行动。”相互还礼结束，田鑫辉便直接对肖遥道。
“OK.”肖遥做了个明白的手势。
“那就先教你下劈踢。”田鑫辉一样用右架的实战姿式开端边演示边道：“右脚蹬地，身材重心向前移到左脚上。左脚做支撑，右腿屈膝抬起，然后右脚快速上举过甚顶，左髋枢纽往上送，右膝伸直切近上身，然后右腿敏捷向前下方劈下，重视力点要达到脚根或者前脚掌这两个直接进犯对方的部位中的一个。行动完成后减退放松下落，回到实战姿式站立。”