8、创意糊口家
本身丰厚
让办事情成生射中的一部分，用生命办事、必定本身。
阐发本身的饮食风俗，找出需求改进的处所，让营养更均衡。每周起码三次活动，持之以恒，起码上一次规复精力的课程（如瑜珈或太极），身心安康，精力充分。
要更有创意，就要像孩子般地思虑，比如重看一本最喜好的童书，学习小孩子的思虑体例；或者读一首诗，在内心想像它的意境；一边听播送的古典音乐、爵士乐或天下音乐，一边想像音乐所传达的景色……都能够晋升想像力。
你有权主导本身的糊口，你有全权对别人的要求说不，你有权对攻讦你或贬低你的人表示定见，你有权和别人分享你的豪情，收加糊口节制权。
11、别对你的人生说没空
别人或许是对的，不要让本身受固执的猜疑，便能体味万物，赏识及认同人间统统。
非论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别细心，特别用心，让耽误利用年限的心，代替用过即丢的风俗；用全新的恋旧表情，与平常糊口建立长久豪情。用材质好、式样风雅的家具代替三五年就必须汰换的三夹板；用设想简朴、质地恼人，能够一穿再穿代替寻求风行的穿衣气势。
43、长处轰炸
4、拥抱别人，让人拥抱
36、再试一下
14、与“仇敌”和好
9、练习冒险
12、活到老学到老
32、勇闯生命难关
1、简朴糊口
人生最大的压力来源是怕压力，当你信赖本身能、而能面对事情时，这已是一个好的开端，统统的多虑都将消逝，你终会发明：事情并不毒手难办，别人能、当然，你也能。
6、别为小事抓狂
无数的第一次培养了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速档。你应当尝试新事物，先从小冒险做起，充分阐扬本身的潜能，同时不忘歌颂本身的勇气。
35、在家做义工
处于痛苦时，最有效的事物就是悲观。凡事往好处想，悲观的人能够发明飞机，悲观的人就只能发明降落伞。
才气感知糊口的闪动。
本身高兴
24、三人行必有我师
抱持宽大态度，以聆听来代替辩论，让本身变得更和顺与仁慈。不要把题目过分放大，试着问本身：一年后，我还会在乎这件事吗？
21、救一个生命
15、活出安康对味的人生
抛开一些已养成的大人行动或风俗，不要剥夺与天俱来的纯真特质，与小孩相处（担负孩子的课外营教员、志愿当儿童球队锻练）；重读一些小时候听过的故事，能够回想小时候的景象；看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼品；到念过的小学走一遍，发明本身曾产生过的事或当时的胡想。