淡泊是一种高贵的心态和境地，是人生寻求在深层次上的定位，。一个淡泊的人，就不会随波逐流，追逐名利，就不会对身外之物大喜大悲，更不会对别人牢骚满腹、攀比妒忌。淡泊的心态令人始终处于平和的状况，保持一颗平常心，统统有损身心安康的身分，都将被击退。
给心灵洗个澡吧。
3、悲观使你愉悦
我们的心灵之花是很轻易遭到净化的，这个时候无妨给本身的心灵洗个澡，让它放松与净化。
古语说：“君子开阔荡，小人常戚戚”。仁慈的人，以别人之乐为乐，心中就会常常感到欣喜；仁慈的人，心底开阔，光亮磊落，心灵处于轻松的状况；仁慈的人，会保持泰然自如的心机状况。这类状况能把人的心跳、血压和神经细胞的镇静度调度到最好状况，进步人体的免疫力。
让我们的心灵不再被颓废、严峻、焦炙与烦闷困扰。
俄然，礼品店的门被推开了，走出去一名年青人。他的神采显得很阴沉，眼睛浏览着礼品店里的礼品和鲜花，终究将视野牢固在一个精美的水晶乌龟上面。“先生，叨教您想买这件礼品吗？”格兰亲热地问。但是，年青人的目光还是很冰冷。“这件礼品多少钱？”年青人问了一句。“50元。”格兰答复道。年青人听格兰说完后，伸手取出50元钱甩在橱窗上。格兰很奇特，自从礼品店开业以来，她还从没碰到如许豪放、慷慨的卖主呢。“先生，您想将这个礼品送给谁呢？”格兰摸索地问了一句。“送给我的新娘，我们明天就要结婚了。”年青人还是面色冰冷地答复着。格兰内心格登一声：甚么，要送一只乌龟给本身的新娘，那岂不是他们的婚姻安上一个定时炸弹？格兰沉重地想了一会，对年青人说：“先生这件礼品必然要好好包装一下，才会给你的新娘带来更大的欣喜。但是明天这里没有包装盒了，请你明天再来取好吗？我必然会操纵明天早晨为您赶制一个新的、标致的礼品盒……”“感谢你！”年青人说完回身走了。
是呀，愉悦的糊口，是由悲观的脾气和表情所形成的。一样的事悲观的人看到了但愿，悲观的人看到的倒是烦恼。愉悦的糊口，是由悲观的脾气和表情所形成的。为甚么不让本身换个心态去对待，让糊口充满欢笑而非哀伤。
火车上，坐着一对伉俪。先生彬彬有礼，而太太却一起上不断地抱怨着。不是嫌椅子脏，就是嫌风太大，不然就骂车上的办事蜜斯态度不好，仿佛没有一件事能让她感觉对劲，让她看得扎眼。抢先生规矩地跟邻座的人打号召时，旁人扣问他们处置何种职业，先生答复：“我是工程师，我太太是制造家。”别人猎奇的问：“尊夫人制造甚么产品？”先生笑着答复：“她专门制造不镇静！”