遵循美国心机学家米哈利・克塞克的说法，幸运意味着糊口在一种“沉浸”的状况中，即完整投入一种活动，不管是事情还是文娱，他重视到艺术家们常常在事情中健忘了统统。
4、虐待身边的人
幸运的人肯定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，但是每天写两页则非常轻易办到。
室外活动是对于压力和焦炙的良药。向感到必然压力的大门生的调查表白：常常在室外熬炼的门生环境要较着好过不插手者。
九招助你轻松提升幸福感[第2页/共2页]
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遵循美国心机学家米哈利・克塞克的说法，幸运意味着糊口在一种“沉浸”的状况中，即完整投入一种活动，不管是事情还是文娱，他重视到艺术家们常常在事情中健忘了统统。
4、虐待身边的人
幸运的人肯定大的目标，然后落实在每天的行动中。一天写300页书是件很难的事，但是每天写两页则非常轻易办到。
室外活动是对于压力和焦炙的良药。向感到必然压力的大门生的调查表白：常常在室外熬炼的门生环境要较着好过不插手者。