常吃香蕉有效防治12种常见病[第2页/共2页]

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9、消弭瘙痒。香蕉皮中含有按捺细菌发展滋长的蕉皮素,脚汗、手足癣等引发的皮肤瘙痒症都可用香蕉皮贴敷患处,消弭瘙痒。

5、防治胃及十二指肠溃疡。香蕉中含有一种5-羟色氨的化学物质,可舒缓胃酸对胃黏膜的刺激,促进黏膜细胞的发展滋长,从而修复各种溃疡病损,防备胃溃疡。

6、防便秘。香蕉富含炊事纤维中的果胶,可促进肠爬动,使排便顺畅。对峙早晨睡觉前吃一根香蕉能够有效减缓风俗性便秘。中医以为,香蕉味甘、性寒,而性寒能清肠热,味甘能润肠通便,较合用于肠胃积热而至的热秘,症见大便干结,小便短赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭。可于饭后1~2小时进食香蕉,每日1~2根为好。

10、治久咳:官方验方更有效香蕉炖冰糖,医治久咳。

在统统的生果中,香蕉有着最“奥秘”的色采。相传,佛祖释迦牟尼恰是因为吃了它,才获得了无穷的聪明,是以,香蕉被付与“聪明之果”的美称。

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