芭乐和木瓜是维C冠军。
放飞你的表情，
赫伯博士研讨。因为统统的生果到了身材裏都变成碱性，以是像桔子、柠檬如许味道酸酸的生果，还是都属於碱性食品。只要精确把握吃生果的时候，你就把握了题目的关头，让生果助你美容，安康，长命。富有生机，幸运和苗条。当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将生果或果汁加热，不然除了味道尚存外，其他统统营养全数流失。吃完整的生果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就渐渐地一口一口地喝。让果汁与唾液充分异化后再咽下。
奇特果（猕猴桃）：小而精，富含钾，镁。维生素E，和纤维质。维C含量是桔子的两倍。
千万别再饭后吃生果，必然要空肚吃鲜果。如许生果会起到身材杀毒感化，起到供应身材能量，消肥减肥感化，以及参与生化活动的感化。
多亏有了这个关於生果和果汁的电子邮件，它奉告了我们，一个治愈癌症的计谋。我的胜利率为80%。癌症病人死不了了，不管你信还是不信，医治体例终於找到了。对那些用通例疗法，医治癌症而灭亡的患者，我深表遗憾。
吃新奇生果：一说吃生果，我们就想到买生果，切成块，大快朵颐。实在，没那麼简朴。要讲究吃生果的体例和时候。
让轻松愉悦的表情轻舞飞扬。
在这个缤纷多彩的天下，
苹果：一天一苹果，大夫阔别我。苹果含维C虽低，但它富含抗氧化剂并可进步维C的活性，从而无益於降落结肠癌、心脏病和中风的病发率。
伸开你的双臂，
芭乐：还含有高纤维，能治便秘。
你还能够持续三天，只吃生果不吃它物，如许你的身材得以洗濯，容光抖擞，令世人欣喜。