枢达说到，因为打通经脉实际上也是在改革身材，并且引灵气入体后，就算没有进入筑基期，灵气也会对对身材停止改革，若以实际上聚气期和筑基期能够算是一个期间。
待百脉俱通，灵气能达到满身每一个处所后，便能够以灵气改革身材了，因为身材是修炼的根本，这改革身材的过程便被称作筑基期，筑基期也分为九层，一层炼五脏、二层连六腑、三层炼肠胃、四层炼肌肉、五层炼皮肤，六层炼毛发，七层炼骨头、八层炼髓、九层炼脑，在筑基期，修士个方面的身材本质都会强大很多，包含六识、速率、力量都会大幅增加。
梁青接着往下瞧，只见枢达说到聚气期乃是引外界灵气入体，然后以这等伟力打通满身经脉，让满身通畅无阻的一个期间，这一期间共分九层，第一层是将丹田储满灵气，第二层则是打通任脉，第三层为打通督脉，到了第四层则要开端打通十二端庄，第五层需求打通奇经八脉，第六层要打通十五别络，第七层需求打通十二别经，第八层打通十二经筋，第九层则是百脉俱通。
以是枢达说，有弘愿向修士，有充足信心，能在前面的境地上赶超别的修行者，有信心在寿元耗尽前结丹的修士，能够多再这期间立足，尽量打磨着期间，对将来有着无穷的好处，便是已经超出了这个期间，达到了前面境地的修士，也应常常回过甚来，多多体悟这一境地。
读完梁青便又迫不及待的接着消化起了中的内容来。
普通乃是崆峒派枢达所著，但是阿谁叫澜夜的却在前面插手了一些内容。
梁青继而读了枢达附着的，俄然发明，却比他从陈仙长那所获得的少了好几句，心想那几句或许有着甚么玄机，以是人教都将之坦白了，并非统统人都能得传，是以枢达才会没获得，心中顿时便决定，今后定要将那少着的几句再多多揣摩。
而第三个期间则是由证道期，这期间由神仙朝着贤人生长的一个期间，乃是大道的最后一段，只要成绩贤人，才气万劫不磨，不死不灭，真正达到超脱，这是统统修行者都在追随的终究境地。
文中还说，固然不化形，保持本来脸孔修行有着很多好处，但是不化形为妖，修行速率实在没法与化形为妖，以人身修行之辈比拟，并且只修行法门上，化形为妖之辈就比不化形之辈强了不知多少，挑选更多，是以，化形然后以人身修行已经成为当今的支流，被无数前辈考证过已经成为一种局势。