恰逢此时，刚好是朝阳东升，一忧子赶紧站起家形，功聚双臂，开端潮吸朝日精气。
“惨了，不见了发儿，如何向姬昌交代？唉……”一忧子哀叹道。
看着本身的‘佳构’，一忧子也是有些喜不自禁。
“师伯，我左脚独一的痒痛感也消逝了，好镇静呀。”姬发高兴道。
“嘘，累死了，比本身练功更累！”做完这统统，一忧子一屁股坐倒在地上，长呼口气道。
“师伯，我能够起家活动吗？”已经连躺了近五旬日，感受身材都快长虱子了的姬发有些迫不及待的问道。
“哎，还真是说到就到！”一忧子赶紧将身一闪，藏到一个大树的前面，满脸无法的说道“不过丑妇终须见公婆……罢了！”
本来那天就在姬昌分开后不久，姬发便遭受了敌袭，固然没有生命伤害，但子孙根那种处所倒是遭到了毒害，所幸救治的及时，并且脱胎换骨的半仙之体也充足刁悍，并没有伤到底子，还能得用，只是需求一段时候的静养罢了。
“好！现在先磨练一下你的绝对轻功心法和身法。”一忧子点点头同意道。
不一刻，姬发便将口诀影象下来，朗朗颂读出声，一字不差，让一忧子听得不由得呆神。
直到月上中天时分，才重新和姬发聚在了一起。
“发儿，谨慎呀，你的心法尚未谙练。”一忧子赶紧出声提示道。
“师伯，是否要尝尝我的工夫？”叩首过后，姬建议身，看向身边一样站起的一忧子跃跃欲试道。
“哈哈，师伯，发儿放水不痛了！”姬发身形一纵，跳落到一忧子的身边，高兴道。
“都城朝歌？是甚么处所？好玩的么？”姬发不明以是道。
“未学先骄！”一忧子冷哼道“你别高傲，如有半点学错，打得你屁股着花！”
“咳，这里只要我和发儿两人，何来炊烟？我去看看。”一忧子说着便运使轻功，几个借力便来到崖顶的浅显泉源处，一眼将正在那边考着鲜鱼的姬发看了个正着。
“真的能动了！”又发力从地上站起的姬发满脸高兴的大呼道。此时，颠末脱胎换骨大`法，和朝阳精气以及石钟乳与仙莲子这等太才地宝的滋养，姬发的身形比来时又长大了很多，看起来已如十5、六岁的少年普通。
说罢，手掌一抓，拉住姬发，发挥轻功来到绝壁四周，对他又展开了新一轮的教诲。
见此，深怕姬发再次伤了一忧子也赶紧纵身一跳，飞射向了下方的浅潭。