在飞机上，表情的俄然窜改，导致精力有了冲破的灵感，然后见到日出，六合阴阳的窜改引发体内的气血的反应，把那一丝灵感扩大，终究贯穿出练气化神的真正含义。
一起跑到四周鹿猴子园，沿着台阶爬上鹿山顶。
他在脑海里梳理了一遍，望着不竭上升的太阳，沐浴眼睛。
三者缺一不成。
体内的气血也要遵守这个事理，才气跨入下一步。
沿途已经有了一些早练的人，大多数都是上了年纪的人。
敏感的体内的气血顿时产生反应，那种感受就和飞机上见到日出作出冲破近似，有种朝气勃勃，精力抖擞的重生感。
一向调息到凌晨的时候，他悄悄出门。
体内气味悠长，一点没有倦怠之感，脱手之间拳法真意握得更足，气血催动，已有内劲勃发的征象。
贰心有所感，脚指抓地，成鸡爪状，身材抖开，前腿未起后腿即随，前腿未掉队腿即追，双腿磨胫磨踵，踩踏而行。
内家练气之人小腹都会光滑圆润，微微凸起，并不像普通肌肉男一样有六块腹肌。
莫分歧适道家中的阴阳太极窜改。
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日月瓜代，月夕照升。
不但身上老茧开端逐步脱落，腹部纹理清楚的六块腹肌也消逝了，微微鼓起，不运气的话摸上去很软很热。
叶高山练气大成，境地跨入练气化神的阶段，已经是实打实的跨入内家门槛，说是一个内家妙手也不为过。
他在阳台上站出桩法，节制气血流到肝胆，温养身材。
叶高山跑上山顶，对着东方站立调息。
叶高山拳法一出神，身材各处产生纤细窜改。
一轮红日破出地平线，冉冉升起。
这世上练拳之人不知凡几，可真正练出成绩者少之又少，别看只是拳术的第二重境地，倒是一个质的辨别，连唐三爷终其平生也只在练气化神的阶段盘桓，可见拳法之难以冲破，境地之难以晋升。
叶喜精力不如叶高山，到了十一点多就坐在沙发上睡着了，叶高山把她抱进卧房。
一阴一阳，不竭变更。
小区里另有人养了鸡，出门的时候，鸡刚鸣了一下。
练气化神，练气化神，化的就是精力，心智。
站了一刻。
打完一套拳后，回到原点收势。
中医里子时血流胆经，丑时血流肝经，以是子时前（11点）睡觉养胆肝，是疗养朝气的首要时候。
一向聊到深夜。
周身气血鼓荡不休，丹田每一次吸气纳气，小腹就微凸出如一个坚固的铁球，腹部不住收回闷闷的雷鸣声。