三今后，宋砚感到到他的元丹已经完整稳定，因而渐渐的放开了心神。
体内炸响不竭，一节节经脉被强势冲开，但也给他带来了不小的毁伤，乃至毛孔中都有少量的鲜血溢出。
就拿赤焰宗来讲，具有阳神强者数尊，但他们最强的功法也不过是王品。
不过到了现在，他的经脉已经有些不堪重荷。
直接取出数味灵药开端炼制丹药。
之前就提过，品阶越高的功法吞吐六合元气的量就越大，凝练出的能量也就越精纯。
但这还不敷。
心念一动，宋砚呈现在神殿内的练功室内，并将时候调剂到了千倍，之前他操控神殿的时候他老是团体调剂，现在，他是部分调剂，如许会减少灵晶的耗损。
光辉绽放，仅仅两三个呼吸的时候，产生裂缝的经脉就全数被修复。
神海初期顶峰。
虽说他有生命神光，但却不想多日的工夫白搭。
但宋砚却不担忧这点，起首，他的经脉已经颠末端一轮的强化，宽广丰富，具有较强的韧性，其次，他还具有生命神光这项神通。
接着，宋砚又一次把持内气运转起来，决计的淬炼骨骼、肌肉、乃至五脏六腑，一方面是为了让身材适应内气，另一方面则是淬炼肉身。
因而再次服下一枚寒灵丹。
在心神的把持下，丹田内的内气不竭的挤压紧缩着，本来满满一丹田的内气在颠末紧缩，已经只剩下三分之二，这时，宋砚感到了来自精力上的怠倦。
神海中期顶峰。
神海中期。
但丹田内减少了数十倍的内气却显得格外的精纯，模糊披收回一股摄人的炙热。
运转时，稍显晦涩，但一个周天下来，内气的属性就产生了不小的窜改，同时，也剔除了此中很多能量杂质，直接使得他的修为跌落到神海中期。
感受着来自体内的一波波痛苦，宋砚却紧咬牙关。
体系嘉奖给宋砚的功法叫做《太阳神诀》，修炼出的内气天生带着火属性，进犯性很强，修炼到极致，乃至可让体内的能量凝练出太阳真火，熔化万物。
“差未几了！”
当他完整铺高兴神，元丹还是保持原状，他晓得成了，达到了元丹境。
一番强化下来，足足用了三日的时候。
就算经脉全碎，也能在极短的时候内修复。
【作者题外话】：二更
那么便能够开端第二步，紧缩内气。
不过当内气被紧缩得只剩下三分之一时，宋砚感遭到了来自内气的反弹，并且反弹力道还不小，他晓得，必须顶住这股压力，不然没法压抑的话，等内气发作开来，结果会很惨痛。