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精纯非常的灵气源源不断的流入到他的身材当中，然后颠末功法的转化，化为纯粹的炙热内气。
因而，他拿出一枚寒灵丹服下，顿时，一股冷气传来，怠倦的精力刹时满血规复。
此次炼制的倒是强化滋养五脏六腑的。
以是，持续紧缩。
三今后，宋砚感到到他的元丹已经完整稳定，因而渐渐的放开了心神。
那么便能够开端第二步，紧缩内气。
“差未几了！”
【作者题外话】：二更
虽说他有生命神光，但却不想多日的工夫白搭。
但这还不敷。
对此，他还是不觉得意，持续打击。
但丹田内减少了数十倍的内气却显得格外的精纯，模糊披收回一股摄人的炙热。
有凝丹术这项神通，炼丹对他来讲，实在太轻易不过。
在心神的把持下，丹田内的内气不竭的挤压紧缩着，本来满满一丹田的内气在颠末紧缩，已经只剩下三分之二，这时，宋砚感到了来自精力上的怠倦。
接着，宋砚又一次把持内气运转起来，决计的淬炼骨骼、肌肉、乃至五脏六腑，一方面是为了让身材适应内气，另一方面则是淬炼肉身。
心念一动，宋砚呈现在神殿内的练功室内，并将时候调剂到了千倍，之前他操控神殿的时候他老是团体调剂，现在，他是部分调剂，如许会减少灵晶的耗损。
神海初期顶峰。
在寒灵丹的帮忙下，内气被紧缩得只剩下鸡蛋大小，并且已经完整液化。
一番强化下来，足足用了三日的时候。