陈凌看到陈露思的模样，悄悄叹了一口气。
陈凌低吼道：“跟我的行动，尝尝，你就晓得。”
实在，丁野也是如许。
之前，陈凌曾经跟何卫军提过这个五禽戏，还教给好几小我，他们练习今后，结果都非常好，都说身材获得前所未有的放松。
而本身将丁野带回卫队后，这个题目渐渐获得体味决，加上大仇得报，对方的状况越来越好，气力也更加强大起来。
“是如许吗？”
“嗯。”
这时，陈露思猎奇道：“首长，你说的是瑜伽吗？我会啊，不过没甚么用。”
公然短长！
对方大要看起来很安康，但那是亚安康，内心太压抑。
莫非真的有结果吗？
这时，他们方才做完最后一个行动。
说着，他直接比划了第一个行动，虎式，四肢着地，趴在地上，模糊有一个气势，很像一头猛虎……
说不定，对方说的甚么五禽戏，是真的？
陈露思点点头，立即跟着趴在地上，学习陈凌的行动。
陈露思大吃一惊，她晓得五禽戏，这是汉朝一种摄生的首要功法，但是跟着时候的推移，几近已经失传。
跟着陈凌的解释，陈露思越来越震惊。
故国的老祖宗缔造出来的东西很多，也非常好，但是，很多都失传了，不然，甚么时候能轮到瑜伽，跆拳，白手道这些玩意在故国的大地伤，大肆风行？
只是，别的一个受害者，陈露思还饱受其害。
五禽戏学起来不难，但是感化极大，只如果调度身材，能够真正起到内心放松的感化。
陈凌笑着道：“不消保持，现在跟我做其他行动，要连贯起来。”
如果不处理这个题目，对方的就寝题目底子没法处理，再长此以往，这个题目会越来越严峻，到最好更加没体例医治。
陈凌持续道：“实在，这个五禽戏另有一个特别的处所，还能塑造体型，比瑜伽的结果还较着。”
一分钟后，来到医务室空位上，陈凌俄然站定脚步，回身，对陈露思道：“我教你一套行动，修身养性，也能强身健体，对于心机放松非常有效，从明天开端，你能够对峙练习，你会成心想不到的收成。”
陈露思听到陈凌侃侃而谈，对汗青如此熟谙，，眼神有点窜改。
陈露思惊奇道：“五禽戏不是失传了吗？首长，你肯定不是恐吓我？”
陈露思满心迷惑，不明白陈凌要干甚么，见对方不肯意多说，也没问。
陈露思点头，心底更加迷惑，不知为何又扯到司马懿。
现在网上有很多谈吐，说甚么练瑜伽，徒手搏斗是修身养性的最好体例，这些人还到处打告白，美其名曰为了你的身材安康......