杨小龙两人聊得炽热，但是她听得倒是云里雾里，一句话也没听懂。
“正所谓日出而作，日落而息，遵循阴阳实际，我们人与六合相参，与日月呼应，不能黑夜白日糊口倒置，不然轻易阴阳相抗，气血相逆，导致疾厄缠身，灾病不竭。”
略一沉吟，清算了一下说话以后杨小龙说道：“灵儿女人没看过黄帝内经，听不懂也是普通，这四十字真言用我们现在的口语来解释，意义就是说一小我想要长命百岁，必必要遵循天然界的规律起居糊口，并跟着四时的窜改恰当增减衣物。”
“就现在这个社会来讲，想要做到这些确切有些难度，但并不是不成能。这只是摄生之道，能做到多少，完整凭你小我的修行，你做得好，多活几年，做得不好，少活几年，如此罢了。”
一旁的白灵儿耐不住猎奇不由发问道。