“mm，我接个电话，你先在床边坐一会儿，别乱走动。”
“如许吧，体能练习能够恰当减少一些，每天跑三千米就行了。然后增加一些力量练习和柔韧性练习，比如举重、拉伸之类的。”
“哥哥，龙叔真是个好人。要不是他，我能够就再也见不到你了。”
他回到叶萱的身边，谛视着mm的眼睛，缓缓说道：
他感觉只要mm能安然安康，统统都值得了。
他停下脚步，取脱手机瞥了一眼，发明是陆康打来的电话。
以获得更精确的信息。
“叶总，你说得有事理。我如何就没想到呢？还是你短长。”
“哥哥，你接吧，我就在这儿等你，哪儿也不去。”
但看到他出去，眼睛里顿时暴露了冲动的光芒。
大黑问道：
“叶总，你可算来了。叶萱就在内里，她一向念叨着你呢。”
“我晓得了，白术。感谢你照顾我mm。”
“并且，此次叶萱能醒过来，多亏了龙叔送来的西域雪莲，是它治好了叶萱的心脏病。”
陆康随即便在电话里将龙组在西域所面对的窘境，包含遭受的不明权势滋扰、行动目标受阻等环境，一五一十地奉告了叶凌。
他稍稍沉吟半晌，说道：
叶凌全神灌输地聆听着，不时地提出一些关头题目。
“叶总，那你说该如何制定练习打算？你给指导指导呗。”
叶凌迈步走到病房的一角，按下接听键，开口说道：
“大黑，我mm醒了，我得从速去白墨会。这里的事情就交给你了，你遵循我说的打算练习保安们。”
保安们听了叶凌的话，一个个都欢兴鼓励。
临时忘怀身材的不适。
叶凌走到叶萱的床边，握住她的手，冲动地说道：
叶凌接起电话，白术在电话那头说道：
“好的，叶总，你放心去吧。这里的事情我会措置好的。”
叶凌坐在床边，眼神专注。
“哥哥，我就晓得你会来的。我好想你啊。”
叶凌听闻此言，心头一紧。
叶凌挂了电话，对大黑说道：
大黑听了叶凌的话，点了点头，说道：
“叶总，我也是为了他们好。我感觉只要严格练习，他们才气有充足的才气庇护公司的安然。我这练习要求也很简朴，一个是体能练习，每天要跑五千米；另一个是搏击练习，要学会根基的搏击技能。”
“叶总，你这说的是甚么话。叶萱是你的mm，也是我的朋友，我照顾她是应当的。”
“叶总，你mm叶萱醒了，你快来白墨会吧。”
就在这时，叶凌放在上衣口袋里的手机突然响起。