下认识强化身材的同时，也会强化下丹田物质球（地球），是以上认识需求运转大脑上丹田的认识核，思虑和学习知识，把知识完整分解分化，接收进大脑，融入认识核当中，强大认识核，让上自我认识越来越大。
而这就是点的汇集，最好的体例就是吃进肚子里，最有效的加强，就是不给内部添费事，让内部消化和制作的更费心省力。
固然内认识女娲在体内有相对应的天神（小天道）才气，但堆砌砖头倒是个粗活，不是手一挥，操控体内气流，就能把食品分化成的最小物质点，堆积到身材该堆积的处所。
唯有一向保持精力畅旺，相对顶峰的状况，才气对付统统。
以是点在外，都是虚的，都不算本身的点，只要到了本身的体内，跟本身合二为一，被坚毅的身材储存，才是本身真正获得的点。
接收强化需自我表里衡量，均衡高低。
起码人的自我认识是如许以为的。
而那些各种欲望，美色肉欲、食欲、好逸恶劳欲等常见的负面心机，几近深深印入认识核底部，中部，上部的影象和知识中。
并且因为物质粒子一向往大脑打击，作企图识核，堆积认识核，覆盖的更加严峻，人也就变得暮气沉沉，故意有力，意志低沉，得过且过，不想作为，产存亡亡才是摆脱的心机。
上认识吃食品给体内供应物质，下认识消化和分化食品，把物质添补到身材该添补的部位，一步一步从下往上，强化全部身材。
以是修炼实在简朴至极，就是用心，得真敬爱情，掌控身材表里，量力而行，适可而止。
因此人只要一看到相干的事物，立马就会产生欲・望和打动。
认识核运转产生思惟，构成对外的吸力。
点如何汇集，如何加强？
明显，内部的下认识，操纵量要大很多，如果端赖内部的下认识强化和弥补身材，那么这将是一个庞大的工程。
外意通内意，两相合作，外意主外，感悟身材状况，量力而行，度内而食，在内部给内部加力铺助。
用心就会提早晓得坏成果，不消心大多只能获得坏成果，真用心必然获得好成果，对本身无益的成果。
是以一小我越是不思虑，越是怠惰，越会产生负面情感，险恶心机。
万事万物，只不过是大点罢了，由很多点构成罢了。
大道独一，大道至简，大道不需求晓得其他，只需求晓得点，一，二，三，阴阳，至心，爱情，家体（十）人（五），摆布高低，前后表里就充足，其他都只是这些的衍生窜改，是道（5、十），是变（三）。