“宁宁，你……没事吧？”
“为了熬炼结果好一点，你每一个行动都要做完整！”
“歇息一下？那可不可！刚才大师伙都已做了非常钟的拉伸了，你如果不遇长进度的话，一会儿下了泅水池，身材出了题目谁来卖力？”
雷铁乌青海着脸，脸无神采。
一个个女生们在中间小声的感慨着。
在队里这么久，还没有哪个锻练能把韩宁宁弄的这么服服帖帖。
韩宁宁先是一愣，一时有点儿扭扭捏捏，还觉得听错了。
郑凯心头也针锋相对，转过甚，直接号令韩宁宁站好，朝泅水池的空中上努了努努嘴，“还磨蹭着干甚么，躺下吧。”
“腰弯的不敷，还要还要低一点！”
几个回合下来，韩宁宁一边告饶，一边几近已经哭了出来，可郑凯这边，倒是手里还是没有停下来，而是在一下一下地往下摁着用力……
没等韩宁宁惊奇的嘴巴合拢，郑凯就径直走到韩林你的身边，蹲下身来，用两只手紧紧的钳住了对方的脚踝，把对方的两条腿按在地上，“开端吧！”
“好了，拉伸差未几了，现在开端能够做一些放松的活动。”
“一百个？”
郑凯腾出一只手来，放在对方的脖子前面，用力往下按去，面前，韩宁宁那紧身的连体泳衣，胸前一道深深的沟河，一道深深的沟壑，被挤压得开端变得越来越较着……
看着郑凯这一手，赵芬从速也跟了过来，小声说，“郑大夫，这两个门生本来就是体育部内里比较难缠的门生，要不……还是算了吧。”
“新来的锻练好短长！公然是专业的。”
“把腿叉开！”
“先做一百个仰卧起坐吧……”郑凯环绕着地上韩宁宁的身材赏识了几圈，各个角度打量了韩宁宁那霸道的上围，内心悄悄思忖着，韩宁宁这身材用来泅水确切是肥了点，本身就是那种有点儿婴儿肥的体质，加上平时估计练习偷懒，又喜好吃，不减点体重下去，完整有能够会拖累全部泅水队的成绩嘛！做几个仰卧起坐应当对她比较有好处！
几分钟以后，韩宁宁估计实在是没力量了，上气不接下气的告饶。
郑凯一边用体重压着韩宁宁，一边在她耳边小声小声的问。
当然，这会儿本身正穿戴泳装，把一身健壮的肌肉在雷铁面前好好秀了一把，想来他当然也不敢冒昧。
看韩宁宁半天不动，郑凯漫不经心肠说了句。
泳池中间，其他的门生看着郑凯把韩宁宁像像叠衣服一样摆布着，一个个也是瞪大的眼睛。