说练就练，在莫飞的指导下，他开端练起了蹲马步，但是他的行动......
“我听子恒说，你们从戎的时候练习常常都是一个行动一练就是一天乃至几天，目标就是为了让你们的肌肉产生肌肉影象，以是也就拿过来鉴戒一下，让你的肌肉记着那里疼，时候一长，我想你的肌肉也能记着那里疼。”
“真正爽的时候还在背面呢，洗经易髓丹的感化远不止如此，你才吃了半个小时，等你今晚睡一觉，明天早上醒来再看看。”
药丸敏捷在嘴里熔化，一股清爽冰冷的感受顺着喉咙进入腹中，以后，他又遵循莫飞的指导，坐在草坪上感到体内的真气，之前只练过拳脚工夫的他第一次感遭到体内有股气流在游动飞，这个过程持续了半个多小时，直到他感受那股气流回到腹部所谓的丹田位置才停下来。
“你还真打啊。”揉着退的孔云海委曲道。
“嘿嘿，要不是担忧练的太多会分离精力，这些我都感觉少呢。”