“打太极拳，很多行动，姿式要求气向下沉，即所谓气沉丹田，这是一种横膈式呼吸，它在医疗与保健上都有感化。”
说到这儿，罗超又把本身地手指往上移到了病床上肥胖老者的脸上，指着他脸上痛苦烦恼愁闷的神采说道，“这位老者，因为身材长年处于亚安康状况，以是他的情感老是处在一种病态心机当中，易怒，易烦恼，易哀痛等等，终究会致令人会折寿！”
“而太极拳的优胜之点，就在于此，练习太极拳，要求心静，重视力集合，并且讲究企图，这些都对大脑活动有杰出的练习感化。”
罗超听完这名女大夫的切身经历后，微微一笑，点了点头。
“心电反应非常的，太极拳组只占百分之二十八点二，而对比组的普通白叟则占百分之四十一点三，这些尝试成果，就充分证明了，常常打太极拳能够使心脏冠壮动脉供血充沛，心脏收缩有力，血液动力过程杰出！”
“按照近年来心机学的生长，特别是很多心机学家对中枢神经的研讨，我们更进一步地熟谙了中枢神经体系对人体的首要感化。”
说到这儿，罗超指了指病床上肥胖老者的脊椎，“你们看，这位病人因为身材肥胖，他的脊椎长年不堪重负，以是才会导致他脊椎上地中枢神经呈现题目！”
“情感的进步，在心机上是有首要的意义的，情感进步，能够使各种心机机制活泼起来，很多实验都证明，做一种活动里用体力之前，仅仅是精力的影响便能够使血液的动力过程，气体代谢等产生窜改。对磨难与共某些慢性病的人来讲，情感的进步更加首要！”
说到这里，罗超又把本身的手掌按在了那名老者的胸膛，说道，“这位老者，他的身形极其肥胖，这也导致了他的心血管体系不堪重负！乃至呈现了体内淤血的环境！那么，如那边理呢？很简朴，还是练习太极拳！”
“别的，从行动上来讲也是如此，练习太极拳时，行动需求完整一气，由眼神到上肢，躯干，下肢，高低照顾毫不狼藉，前后连贯，绵绵不竭，同时因为行动的某些部分比较庞大，需求有杰出的安排和均衡才气。”
“如许，呼吸活动便能够改良血液循环的状况，加强心肌的营养，别的，横膈的活动又能够给肝脏以有规律性的按摩感化，是消弭肝脏淤血，改良肝脏服从的杰出体例。”
“我奉告你，我们中原都城活动医学研讨所的调查证明，常常打太极拳对心脏血管体系影响杰出，他们就对两组白叟停止了机能尝试！”