并且现在人多仰仗东西，致令人身材的本能越来越退化，不管是腾跃、奔驰，还是攀爬、游水，不管是耐寒、抵热，还是忍痛、刻苦，等等统统机能，都比先人差的远。
这固然是幻觉，但是其实在程度，却比实况更胜。
等修炼至第九重的闭气阶段，胎息境地就算是大功胜利了。
怪不得二叔常常对我说，这世上万法归一，大道一统，统统的事理，追其本源，实在都是一样的。
至于“行气”、“收功”，则和“调气”、“长息”近似，过程非常烦琐费事，我在此便不必细说了。
这九重进阶修炼时，不但呼吸体例是有讲究的，就连睡觉的姿式也各有分歧。
或许有人会说，睡觉谁不会？呼吸谁不会？这还用教吗？
六相全功，就是要将人退化的、埋没的本能给完整激起出来！并升华、超出，达到凡人匪夷所思的境地！
古来讲五脉不分炊，看来也是没有说错的。
详细到胎息境地，胎儿在母亲腹中的状况很靠近于气闭，而胎儿在母亲腹中的状况又近似于就寝，因此人想要练气练到气闭的境地，便先要学会睡觉，学会呼吸，像胎儿那样眠息，这也是“胎息”称呼的启事。
渐渐的，又贯穿戴身法、行动要旨，手脚并用，忍着伤处的痛苦，共同着吐纳之法，演练起来，垂垂的，也到了忘我之境。
由此可见气闭的首要性。
也就是因为如许，以是有种说法是：人的平生中，呼吸次数差未几是牢固的，呼吸的越短促短浅，元气泄的就越快，并且泄出去的元气也就越得不到弥补，如许以来，死的也就越早！
当今的世人潜水，能闭住呼吸五分钟便是罕见了，更何谈闭气呢？
这就是修行正道的妙处！
呼吸之法为细匀绵长，声微音小，要达到两耳不闻的程度，一呼一吸为一息，如此练习三百六十五息，是为一个调气过程。
我天然是越练越感觉神清气爽，越练越感觉怠倦全无，的确抵得过几天几夜夜的熟睡。
可谓是天赐的机遇！
不但单是就寝的体例，另有呼吸的体例——这世上大多数人的呼吸体例也是不对的，凡人只晓得用鼻子呼吸，用肺部呼吸，却很少有人晓得还能够用腹部呼吸，更鲜有人知还能够用毛孔来采气！
因为，这天下上，大多数人的就寝体例实在是不如何精确的。
我的身材仿佛简便了一些，大脑仿佛空虚了一些，心跳仿佛重了一些，呼吸声如同完整消逝，听觉则更加灵敏！
回归到实际的天下，狗的寿命、人的寿命和龟的寿命是第次而长的，狗比人活的时候短，人比龟活的时候短。