徐建风和陈领队一起会商了一下，也是晓得为甚么会如许了――增加的，不是我身材的脂肪，而是肌肉。
我们就这么跑了一个下午，最后太阳落山了，才被放归去。根基上，我们每小我皮肤都干枯起来，嘴唇起码裂了两个口儿。这类感受，真的就像是被太阳暴晒完了的苹果一样，满身高低都是干巴的。
减重，就是要把身上除了肌肉以外，统统的东西，包含脂肪、水分，全数减去。我们八小我在大太阳上面跑着，跑了也就大抵十千米吧，统统人都不可了，较着感受本身缺水，不过我们却不能喝水。
当即，徐建风和陈领队就开端给我们统统人制定了减重打算，包管我们每小我不会被卡在称重环节上。
很快，第二阶段的跑步又开端了，我们这群人有开端跑了起来，就这么盯着骄阳，披着不透气的衣服，把本身身材里的每一滴水分都给压榨出来，以此来减轻本身的体重，让本身达到称重的标准。
展锋坐正了一些，说道：“忍忍吧，风俗了就好。你们之前打的比赛，都不敷正规，以是对量级要求不严，只要在必然的范围内便能够了。但是中华对决这类比赛就不一样了，必必要严格节制，把分歧体重的人都分开。专业的大型比赛都是如许，因为能插手这类比赛的人，气力根基都附近，一两斤的体重上风，能够就决定了谁能在比赛中阐扬出的力量更大。以是，严格节制体重，还是必不成少的。”
我感受本身肩膀上的担子非常沉重，本来已经精疲力竭的身材，也垂垂涌出了些力量。
下午的时候，我们八小我，每小我就穿上了胶质的活动服，开端在最热的时候去跑外环路了。
“妈的……”我也爆了个粗口，“真是享福啊！减重可真是折磨人，还是之前打比赛的时候，只要量级差未几便能够上了，哪有这么多的事儿？”
胶质的活动服真的很难受，一点气都不透，连出的汗都吸不掉。我能较着感遭到，本身身上出的每一滴汗都顺着本身的衣服和皮肤之间的空地往下贱，很痒，很难受。
终究，陈领队和徐建风答应我们歇息一会儿，我们当场坐下，也不管空中有多烫了。
“当然了，称重以后还是能够把体重给放返来，乃至有报酬了加强本身对抗才气，还会在增重。不过那样，本身的体力也会受影响。总之，还是看每小我本身的作战打算吧。增重和减重，也是一门学问啊。”
这下子，徐建风和陈领队可愁坏了，普通运动员减重也就是一到两公斤，我又超出了这个范围将近三公斤，减不减得下去还得两说。并且，就算减的下去，在两天以内减掉那么多，说不定对我的力量和速率会形成必然的影响。