第十二章 天上人间[第3页/共3页]

武当内功修炼，一样是迟早各一次，冥想，睡觉前练习一次，擒特长，杀拳，每天凌晨练习一遍，八极拳，每天凌晨练习两遍，万里寻踪，夙起必须联络，必必要晓得本身的极限在甚么境地，不晓得本身的极限，就别想有进步。

明天是周六，是歇息的时候，郭永仁跟本身的打算是上午歇息，下午修炼，吃完了早餐，郭永仁在宿舍歇息的时候，廖文成过来了，郭永仁将廖文成迎进屋子，到了一杯水，端了过来。

武当内功，结果就是比黉舍供应的小周天功法强，才练习两次，就感遭到了气感。