跟着主播慢条斯理的复述，大多水友都已记录结束，表示能够持续讲授。
“主播，主播大大，劳烦您再说一遍矫捷，刚才没听清。”
“除了以上三个方法外，另有练和养二字，各位香主也需服膺。”
“杨天师慢点慢点，您在讲一下矫捷指甚么，有些跟不上啊！”
“练，是指形体活动、呼吸调剂与心机调度有机连络的熬炼过程。”
“兄…兄弟们，我眼睛没看错的话，主播身前是不是有两股吵嘴气流运转啊！”
杨玄明将手机安排在空处，镜头刚好将他身形映照。
一套行动行云流水，无一丝顿挫之感，周身气机开端影响实际。
“杨…杨天师，你肯定这是摄生之法，不是道家修仙法门？”
“第三段调度脾胃臂单举，第四段五劳七伤今后瞧！”
“各位香主，筹办事情已经做好，接下来贫道将会演示八段锦招式。”
杨玄明说完第一练功方法后，抿了一口灵茶持续说道。
“呼～！”
杨玄明越说越多，句句皆是八段锦之精华地点。
跟着画面中人开端起范，直播间再无半点喧闹之声。
这可谓神迹的一幕，落在几千万水友眼中，直播间弹幕迎来炸裂。
“只要肯下工夫，你们迟早会达到贫道地点境地。”
“矫捷，是指练时对行动幅度的大小、姿式的凹凸、用力的大小……”
杨玄明开口便是八段锦练功方法，水友纷繁唏声记起条记。
杨玄明高低托手而立，隔着数米将水友弹幕尽收眼底，面色浑然稳定解释道。
话音落下
两臂缓缓别离自摆布身侧向上高举过甚，十指交叉，翻转掌心死力向上托，好似伸懒腰状。
“这些目标都要，按照本身环境矫捷把握。”
一波鸡汤下肚，水友又感觉本身行了。
气味一吐，杨玄明直接将后四段招式称呼道出。
杨玄明呼出一口浊气，径直起家开口道。
“主播大大，你说的是真的吗？我们这些浅显人都能够，达到像您一样吗？”
行动不断
只见
杨玄明不再过量担搁时候，随即朗声道出下一招式。
“这…这特么还是摄生之法？”
“第二段摆布开弓似射雕”
杨玄明将前四段打完，气味刹时内敛，罢手沉声道。
只见
行动连贯窜改，语气陡峭有度。
杨玄明疏忽一众水友弹幕，满身心投入至讲授当中。
他马步站立，两手叉腰，缓缓呼气后拧腰向左，屈身下俯，将余气缓缓呼出。
“楼上想多了，如果然能达到杨天师如许，恐怕只要练到下辈子！”