2006年3月3日，燕京体育大学国度田径队练习基地。
孟飞在脑海中点开嘉奖栏目最右边的下拉菜单按钮，弹出下拉菜单界面。
年青就是好，身高还能持续的增加。
2组100米循环冲刺，来回跑3次为一组循环，每次来回歇息2分钟，每组间歇息5分钟。
既为这份打算上类目繁多的练习内容，也为练习打算的详确性感到吃惊。
最后一组冲刺练习完成，孟飞走到王维涛跟前。
支出了不晓得多少汗水，统统都在往好的方向生长。
出征天下室内田径锦标赛前最后一周，达到参赛标准的国度田径队13人集结与此。
起跑练习内容：
王维涛递给孟飞一瓶水，然后朝过来检察运动员们练习状况的余伟励那边，走了畴昔。
猎豹体系的提示响起的刹时，半透明属性框闪了一下，紧接着再次转了几圈，弹了出来。
孟飞给活络本质增加了1个才气值，给速率、力量、耐力和柔韧本质别离增加了1.5个才气值。
别的一名达到天下室内田径锦标赛男人60米6秒63参赛标准的是温勇义，一样在那场比赛中，他以百分之二秒的微小上风输给了孟飞，但是也突破了之前的天下记录。
速率：25（+1.5）
耐力：20.5（+0.5）
速率：23.5（+0.5）
现在浑身感到酸痛怠倦，是该到了利用技术卡的时候了。
统统筹办伏贴，孟飞剑指莫斯科天下室内田径锦标赛。
粉色的技术卡很快酷炫的转了几个圈，最后化作一团亮白碎屑融入到孟飞的身材里。
王维涛一看孟飞又嬉皮笑容的开打趣，无语的吐槽了两句。
三个月的冬训结果，非常明显，孟飞很对劲这个成果。
“不过看打算表，仿佛你对根本练习看的比较重，每天都要停止核心稳定性和核心力量练习呢。”孟飞指着练习表里每天的练习内容，迷惑的说道。
5组30米冲刺，前20米利用3/4力量，最后10米尽力冲刺。每组间歇息4分钟。
姓名：孟飞
王维涛撸了一把下巴里的胡子，对劲的笑着问道：“我说这份打算表是6年前制定的，你信吗？”
春秋：16
力量：26（+1.5）
同时孟飞的小我潜能转化率也从12%晋升到了15%，增加还是迟缓，但是有增加就有但愿。
下周就要出发插手的天下室内田径锦标赛，是他即将开端的初次天下大赛，由不得半点草率。