50米途中跑，持续10组，每次中间歇息2分钟。
“拿甚么？”孟飞蒙了，这胡大个莫名其妙的伸手问他拿甚么？
前一个答复是肖壮的，他听完孟飞说的后说了句多谢抬腿就跑，还不时回过甚来朝孟飞咧嘴大笑着。
孟飞咬着牙完成了体能练习，弯着腰累的气喘吁吁的，这那里是慢跑？
很快的他也开端后进了，腿越来越沉，双手摆臂的力量越来越小，而那些校田径队的老队员们则没有一个后进。
孟飞的体能几近耗损到了极限，在第9组冲刺的时候冲过起点线时竟然用了15秒，没有达标持续再跑一次。
孟飞决定从明天开端打死都不给胡名誉讲这些爽文，再讲下去以胡大个的愣性说不定真的走火入魔非要学武功练体育就完了。
最后这一次冲刺孟飞多冲刺了5组才最后完成任务，跑完后孟飞走路已经像打摆子一样的，摇摇摆晃的，几次想躺下都被王维涛吼住了。
“大个你傻啊你，这人间哪有甚么武功秘笈和宝贝的，要晋升成绩还是得踏结结实的尽力练习，其他的都是扯淡。”孟飞对于这个兄弟的朴重不好多说甚么，只能极力劝戒罢了。
孟飞很头疼，他最最惊骇的就是面对如许的二愣子，如何解释都没用。
那种高速冲刺400米的感受就和他现在的体验差未几，对体能与速率耐力要求极高。
这10组练习的难度一点都不低于100米极速冲刺，孟飞整整跑了20组才完成全部任务。
孟飞在内心刚吐槽完，猎豹体系的提示就到了。
“真的？”
“孟飞你就教我一招半式的，我包管不流露。我也不想当大侠，就是和你一样快速的晋升速率和跳远成绩就行！”胡名誉还是感觉孟飞必定是身怀绝世武功或者有武功秘笈宝贝啥的。
“如果我说我是喝白开水喝多了你们信吗？”孟飞不晓得找甚么来由来扯淡，就随便编了个说法来敷衍。
胡名誉小声的嘟囔道：“你本身说的练体育的也有绝世妙手，有的踢足球还能用少林工夫，有的跑步也有凌波微步的。”
孟飞在冲刺完第6组后也感遭到双腿就像灌了铅一样，浑身颓废的不可，喘气的频次越来越快，最后只能张口嘴巴呼吸。
当他跑到第7圈的时候小腿已经有点颤抖了，这类感受之前他有体验过，那就是当初为了完成奖惩任务外穿戴红色三角内裤围着操场冲刺时。
歇息了10多分钟后，顿时停止的就是50米途中跑。