呲牙咧嘴的走出校园，陈锋仍旧对峙到了阿唐网吧，但是去到网吧前面的“泊车场”的时候，阿唐却不答应他练习了。
“哦。”陈锋一瘸一拐的走畴昔，阿唐翻转过他的身材，就翻开了他衣服，然后暴露了背后的一片淤青，随后他不顾陈锋的疼痛，在淤青上面摁了几下，“骨头有轻微受损，筋肉也伤了，明天没法练了。”
“我晓得你能对峙啊，但是你身材对峙不住。”阿唐收起军刀，插在了中间的刀鞘里，“成心志力是功德儿，强撑住必定能练习，但是身材磨损了强行练习不但不会让你身材更强健，反倒会磨损身材从而留下隐患，得不偿失，回家吧，歇息一段时候再来练。”
“这就不能练了？”陈锋瞪大眼睛，“我能对峙住的！”
阿唐说着话就让陈锋起家，随后一点点的跟他比划讲授了起来。
扔铅球的过程不但是需求臂力，并且需求腰部力量，腿部力量肩膀力量和手臂力量合而为一，是一个熬炼满身力量的过程。
两人本身就站得近，以是陈锋这下比瘦子的巴掌更快。
坐在地上盯着几小我，充满了谁敢第一个过来就和那瘦子一样了局的感受，这类气势，这类见过了存亡的气势，吓住了这群门生，陈锋看到他们不敢过来，竭力起家拍了拍屁股，走出了操场。
一下又一下，陈锋感受身上越来越痛，乃至头上也传来重击的感受，最后他被两个铅球队员合力拉开，摔在了一边。
当然，他在殴打那瘦子的时候本身也不好过，那人毕竟有朋友，陈锋挨的打也不比那瘦子少――只不过人群当中，他也不成能每小我都打倒，他还远没阿谁气力，只能硬抗着背后的拳头，一下一下的还给身下的瘦子。
“我怂？我是会惊骇，但绝对不是怕你们。”陈锋笑了笑，晓得明天这件事情已经不能善了了，不想废话，直说道：“你们究竟想如何样直说吧，我还赶着有事情做。”
练习了一下午的铅球，体育教员偶尔也会来指导两句，陈锋才晓得铅球练习并不是非常简朴的事情。
那些体育生体格比他好很多，他本身又瘦，刚才吃了那一通拳脚真的是受伤不轻。
“呵呵，就这身材本质，还练铅球。”那高高壮壮的瘦子成心讽刺陈锋，一下午的时候，就在他中间练习，每次都能丢出13米开外的好成绩，比陈锋高了一倍不足。
当他丢出这最后一下的时候，放学铃声也打响，松了放手臂和腰身的肌肉，筹办出去吃点饭，然后找阿唐了。