俯卧撑世人：“……”我们信你才怪！这神采清楚就是耍诈失利后的气愤好不好！
……
宫指导等人对这个环境表示很惊奇，本来真的能够做到让他们在短时候内规复身材啊！
然后，统统人被秦焱押着去了泅水馆。
“别嚷嚷，都省点力量，俯卧撑连200个都做不到？我还没让你们加快速率，再这么磨叽，全部随机加二十个！”
一次性200个，这已经是秦焱部下包涵的成果了，以这帮人的体能，如果换在平时，200个俯卧撑那题目不大。
“泅水？你想多了……”
当然，他们的奖惩之旅还没有结束，一顿让正凡人毫无食欲的午餐以后，他们只歇息了一个小时，就被秦焱再次从宿舍里喊了出来。
“焱哥，咳咳，为甚么我们要这么练习啊，这个不是每年到海边才有的练习吗？”在泅水池里练习这类深蹲，确切挺不轻易的，很轻易就呛到。
但是，秦焱这货不会那么简朴就让他们做俯卧撑。他竟然在食堂前架了一非常简易的烧烤架，然后在上面烤鸡翅！并且还拿着小扇子不断地扇风，把香味不断地往那些人的方向扇畴昔。
另有六天的时候，只要掌控住练习的强度，就充足了。
此次如果拿不到冠军，那转头立马就辞职！
不得不说，秦焱在马刺队练出来的烧烤工夫真是了得，那香味让正凡人都直流口水，这些本来就没吃甚么，已经饥肠辘辘，现在还在做俯卧撑的家伙就更不消说了。
“焱哥，为甚么我们晓得错了还要加二十个？”
“你们现在不是能挡住引诱的嘛，那为甚么之前你们都节制不了本身的嘴？”
统统人都没有发明的是，他们的体型，还真的在短短的六天里，就规复了过来！固然说还没有停止详细的体测，但是起码比几天前看上去要好多了！
“想不想吃啊？”
这类有些不近情面的练习持续了整整五天，这期间，男篮新军们久违地在练习时吐了，不但仅是外线，几个外线球员也是吐得一塌胡涂！
秦焱让这群人来泅水池，只要一个目标，那就是让他们在泳池里完成深蹲练习。
“没偶然候让你们去海边练习了，以是在泳池这里拼集吧，都蹲下去！把头埋进水里！不要偷懒！跟着节拍！”
问了一圈下来，统统人的答复都是不吃，秦焱悻悻地回到步队的正火线，然后狠狠地咬了一口鸡翅。
不过幸亏，秦焱很“知心”地为他们筹办了在普通人看来毫无吸引力的营养粥作为午餐，手固然不能用筷子了，但是拿勺子还是能够的，并且，秦焱为他们筹办了大口径的吸管，这群人最后就用勺子和吸管，勉强处理了这一顿午餐。